まいりーさんこんばんは♪
ダイエットにめげてるって書いてあったけど、グラフいい感じだよ〜（＾▽＾*）
ただ日記読んでると今生活が不規則なのかな？あたしは夜ご飯食べすぎでやばいです！
今月は５４キロ目標なのに・・・（Ｔ皿Ｔ）

まりいーさん。書き込みありがとうございます。最近バタバタしていて（言い訳(^_^;)）日記をサボっていました！また、頑張ります！昨日は、ホテルのプールで平泳ぎしてきました。が、晩・朝ともにバイキング。体重が増加中(ーー;)

おばんです♪
またまた書き込みありがとう（＾▽＾）また太っちゃいました（汗）
今日からもうちょっと人様に読んでもらえるように日記頑張ります☆
そして、彼氏できたのね〜〜〜♪おめでとう！！！お幸せにね♪
あたしも刺激がほしいっす！（ただ今遠距離中なのです（；；））
水は体にいいもんね☆
私もよくミネラルウォーターを箱買いするよ効果は・・・まだみたい・・・（＞＜；）

お久です(^^ゞ
なんだか最近雨で嫌になりますよねー(p_-)
私も体重が思うように減らなくて落ち込みぎみでしたー(-_-;)
でも、ここでギブしたらダメだーって気合い入れなおしました！
そんなスグに痩せれるもんじゃないですよね(^^ゞ
一緒に気長にがんばりましょう(^^)v！！

ど〜もです☆
帰ってきました(^_^)
体脂肪がかなり増加しちゃいましたぁ(T_T)
チャリこいでこようと思います！！
まいりーさん順調ですね(^^)v
バイトで動けたらいいですよね！
私もできるだけバイトの時は2階に行くようにして階段往復してますよ〜p(^^)q
もうスグ梅雨入りらしいんで今のうちに思う存分チャリこいできまーす(^O^)

はじめまして(＾▽＾)
書き込みありがとうございます♪あたしの日記かな〜〜り手抜きなのに書き込んでもらえて感激です(T▽T)
今は生理後なので痩せ期みたいです。食事とか特に気をつけてません・・・(・‐・；)あと朝晩カルニチンとαリポ酸のサプリを飲んでます♪
それと週3回ジム行ってるよん★この調子で体重減ってくれたらいいなぁって自分でも思ってます(笑)まりいーさんもジム行ってるんだね！自分を磨くのって大変だけど・・・頑張ろうね♪

まいりーさん。(^^♪
はい、サーフィンは、全身疲れます。特に背筋が必要で、とてもハードなスポーツなんです。が、今の私のお腹だと、大変でしたぁ。(^_^;)どうにかします。ところでリンパマッサージ？これは、足の付根とかをさすったりするのでしょうか？私もマッサージがてらやることがあるのですが、効果的な方法がありますか？是非教えて欲しいです(^^♪ちなみに。私は、プチヨガをしてます。時間をあまりかけないというプチヨガで、体が痛気持ち〜って感じです。

体力は全然大丈夫ですよ☆
何気にカロリーメイトにブランにバイトの日はがっつり食べたりとかしてるんで(^^ゞ
でも美容にはかなり悪そうです…
しかも今日は特に食べすぎちゃいました(^_^;)
あ、口内炎は薬で治せそうです(^^♪
←タマゴボーロですかぁ！
懐かしい（*^_^*）
私も食べてみようかな!(^^)!

こんばんわ☆
今のとこだらけずやってます(^^♪
でもでも…；；
栄養が偏ってるせいか…口内炎ができてかーなり痛いです(p_-)
サラダのドレッシングがしみるんですよぉ(T_T)
やっぱりビタミンですかね？
もっと食事に気をつけてみようかと…(^^ゞ

(^^♪サーフィンは全身使うので体力が無くて大変でしたぁ。私は海外旅行が大好きですが、英会話は苦手です^_^;思ったときに習いに行くのもいいかもしれませんね。しっかしお天気が悪くて外に行くのが億劫になっちゃいます。

お帰りなさい(^^♪ロス！6年前に1度行ったことがあります〜。夜は治安が悪いから外出しないでくださいって言われたけど、やっぱりＵＳＡって素敵ですよね。ＧＷはサーフィンしにちょっと遠出したくらいで、近所の海友達と飲んでました^_^;体重・・。ほんの気持ち程度減ったくらい。今この度は落札と、敏速な対応いただき本当にありがとうございます。時間まで起きていたらお腹が空いてきて格闘中です。食べずに寝れるといいのですが。。(^_^;)明日の日記に夜食が載っていないことを祈っているところです。

お帰りなさい(^^)/
旅行はどうでしたかっ？？
私海外行ったことないんで羨ましいです(>_<)
私もこのＧＷで体重増えちゃいましたよ(T_T)
実家で食べ過ぎた感じです(^_^;)
これからまた気合い入れなおします☆
だらけてたらカツ入れてくださいm(__)m(笑)

(^^♪うらやましぃ〜海外旅行ですか！私も大好きです！！どちらにいかれたのかな？是非乾燥を書いてください。お気をつけて行ってきてください。(#^.^#)

(^.^)オルビスのスリムキープ(サプリメント)途中経過教えてくださいね！！それからやっぱりビール飲んじゃいました(^^ゞ明日もウォーキング＆ストレッチがんばります。

実家はどうですか〜(^_^)？
私はまだ大学で勉強ですよー(T_T)
やっぱり地元に帰るとヤバイですかね；；
私も友達とご飯行く約束したんでちょっと心配してます(^_^;)
けど、ＧＷはパーっと遊びたいし…
またがんばります！！
食べた分は消費しちゃいましょうp(^^)q