おはよ−♪”　日記サボってしまってただよ；；　また、宜しゅうにねｖｖ（＾＾）
なんか、冷たい蕨餅食べたくない？？（笑
黄な粉派？？黒蜜派？？　私、どっちも捨てがたい。（笑

お疲れ〜☆そっか、お仕事なのね。。。でも暑いし、どこも混んでるし、敢えて仕事の方が良いのかも。。。背中のおでき、大丈夫？？暑いと肌のトラブルできやすくなっちゃうよね。触ると悪化しそうだから、気になると思うけどそっとしておくのが正解なのかも〜。。。気をつけてね☆

おはおはｖｖ　バナナって解った〜（＾＾）
アレ美味いよね〜ｖｖ　あれも昔からある奴じゃん★”ロングヒットでしょ？！　最近ね、バームクーヘンが食べたいなーって思ってるんだけど、店に売ってないの;;　何で、無いのかが不思議なんだけどさ（＾＾;）
←マンゴーパフェ★　良いもん食ってるじゃーん（笑

おはよ〜☆私も偶然ブルガリア買ったよ〜。おいしいよね。恵ヨーグルトも好き。名前（漢字も）一緒なので、親近感が。。。今日も暑いね〜。今週末は仕事持ち帰りになってしまったので、せっかくの３連休つぶれてしまいそうです〜＞＜。。。イェローさんは何か楽しい予定でもある〜？？

お疲れ☆最近、やっと生活が落ち着いてほっとしたのか、疲れが出てきてしまったのよ〜。今まで2ヶ月くらい疲れに気づいてなかった感じになってしまっていたので。。。でもどうにか大丈夫だよ〜。ありがとう！！寒天は、大きなタッパー分くらい（水1リットル分くらい）作って何日かにわけて食べてます☆きな粉と黒ごま、オリゴ糖の３つで結構いくらでもいけてしまってます。。。たまに自分にご褒美の時は、コンビニのぜんざいをかけたりとか。たまに豆乳寒天も作るよ〜。甘いもの好きなんで、お菓子よりこっちの方がいいかな〜と思って。。。でも食べ過ぎちゃうんだけどね＞＜☆

やっぽー★”
あれから、チョコはお預けしてんの？？（笑
←バナナカステラ？？何？？気に成る！！
カステラ食べたくなってきた〜（＞＜）
カステラ買いに行こうかな？？どうしよっかな？？（迷。
あははは（笑　夕飯、牛って。イェローちゃんの表現、私、大好きｖｖ　ツボる！！

こんにちわｖｖ
あのチョコはダイエットには強い見方だねｖｖ（＾＾）
他に甘い物欲しいって思わなくなっちゃうもん。
お友達受かったんだね★”　良かったねｖｖ
（*＾＾*）

お久しぶり〜！！なんだかね〜、うちの体脂肪計ちゃんと測れないんで、あれはきっと幻だよ〜＞＜お友達受かってよかったね☆お祝いでおいしい物食べて、またがんばろ〜！！

ちゃおー★”　復活したのね。また、頑張ろうぜｖｖ（＞＜）
今の所順調だけど、先月が停滞気味だったからね・・・。７２％チョコ美味しいよね。
（＾＾）ほろ苦いけど、美味しいよね。

きゃほー|・ｪ・)ﾉ
シミ怖いよね〜
シミはマッサージより断然錠剤でしょ。
私も元々すんごい焼いてたからポツポツ出てきてるよ〜恐怖

お久しぶりです！！お元気ですか〜？？昨日まで自宅にネットなかったので、メッセージチェックしてなかったです〜。イェローさんも第４章突入ですね☆お互いがんばろ〜！！そうそう、もうすぐ水着の季節だね〜。最近、まだ近所にヨガを発見してないから、自宅でヨガです。そうしちゃうと、自分の好きなポーズだけやってしまって、アマアマなんだけどね〜。。。とりあえずこれから再びよろしくお願いします！！

こんばんは〜
ラーメン食べて体重増加・・・まるで一緒です（笑）食べ終わった後のどんぶりに大量の背油があってぞっとしました・・

おはよん♪”　今日はお疲れかい？？偶の休みなら、心身ともに休めてあげると良いよ。
（＾＾）お疲れだと、体は栄養分を溜め込もうとするから、余分な物排出しなくなってしまうよ。だから、休める時は休もう！！
←今日の増加は、昨日のラーメンだね。（笑
　ラーメンの塩分で浮腫んでしまったんだよ！！だから、今日は浮腫み解消の食事すると良いと思われ。（＾＾）
私、ラーメン食べた時半端無く浮腫むよ。
顔変る位；；　同じ人間だとは思えない位･･･別人みたいになるよ。（苦笑

きゃほー|・ｪ・)ﾉ ｨｮｩ
来月誕生日なの？？
それは頑張らねば!!
お互い目標数値同じくらいだもんね
がんばりませう〜〜

おはおはｖｖ　新たに再スタートだね。（＾＾）柏餅ねー･･･思い出したら食べたく成っちゃうよ。（笑
←朝に体重計る様にするんだ。うん、その方が良いかも。昨日までのを消化された状態の方が正確な感じがするし。それにしても、良い感じに減ってるじゃん！！幸先良いね〜。（＾＾）