柏餅も粽も食べれなかったよ〜っと嘆く夜一です。（＞＜ゞ
豆煎餅が好みなのね。さては、お主・・・煎餅通なりか？？（←お前何者だ；；
あーーー！！！！お腹が膨らむ飴！！！食った事無いけど、見た事はある！！って所で美味しいの？？

いやっほぃ
ダイエットチョコ!パルスイート系が入ってるのかな?なんだかﾀﾞｲｴｯﾄｼｭｶﾞｰの甘みって微妙ですよね･･･やっぱし黒糖,蜂蜜の方が美味しいし身体にいい気がする。お腹が膨らむ飴!10倍!!なにでできてるんだー謎は深まるばかりですな ( ﾟ ３ﾟ)≡@ ｱﾒ！！

こんばんは☆返事遅くなってしまってごめんなさい。実家に帰ってました。よろしくお願いしますね♪イェローさんの買ったお腹が膨らむ飴、私もカバンに入ってます！けっこうおいしいですよね。キウイ味しかみたことないんですが、うわさでは他の味もあるみたいで、イェローさんは何味の飴を入手しましたか？

おはよ〜☆たまにはアイス、いいじゃない！！普段がんばってる分、自分にご褒美あげなきゃ☆私も、グラフ右上がり気味なの〜！！しかも、部屋の場所によって、数値が違う。。。ので、平均値を出してみました☆明日から、同じ場所で測るつもりだよ〜。こどもの日は、誘惑いっぱいだね、困るよね。。。個人的には、ちまき大好きだよ！！私も、日本にいたら、食べちゃいそうで怖い！！！私から、イェローさんに気合い送っちゃいます☆（っても、私も早くも気合い不足ですが
www）

子供の日ですねーー!
マッサージは大切のようですね。私も寝る前にやろうと思うんだけどどうしても睡魔に勝てないんだよね〜(´･ω･`)
叶姉妹のｽｰﾊﾟｰﾋﾞｭｰﾃｨ(2と3を持ってます)はストレッチ法とか漢方スープレシピとか毎日食べる物リストなどかなり役立つ情報万歳でした。意外とチョコレートとか毎日食べてるようですよ。^^

おはよん★”
朝ご飯見つかったぁ？？（笑
雪の宿。懐かしいでしょ？私、子供の頃よく食べてた〜。だけど、今、食べたらあれ？？って感じだったよ。白化粧されてる方は甘くて片面（裏）は化粧されて無いじゃん、そっち側がしょっぱいの；；　口端が痛くなっちゃったよ。（苦笑
今は専ら、まがり煎餅（←知ってる？？）が好みだね。（笑
此れに、お茶が有ればサイコー！！
�ｄ(｀∀´ ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
今日は柏餅の日だね。粽の日でもあるねー・・・。けど、私は笹団子が食べたい。（何。

おはよー♪
私もグラフ上昇中！でもＧＷ楽しいから、許す^^ストレス食いじゃないから、きっと戻るかなーなんて…甘い？^^;

　ＨＢはあったー？今日は黒ゴマ入りサツマイモのパン焼く予定ｖ上手くいくといいなー♪

おはよー^^
ウチのお犬様も１匹は高齢で発作持ちなんで、心配かなー。でも楽しそうに２匹で遊んでるし大丈夫っぽい♪

　ＨＢ持ってるのー？たまには焼いてみても良いんじゃないかしら？^^私が美味しいオススメを開発して、教えてあげるからｖ

こんばんは☆叶姉妹すごいですよねー！！こないだ、恭子さんの３P読みました☆最近、私のバイブルになってます（笑。。。美香さんの写真集、見てみたい〜！！スーパーボディーって感じですよね、二人とも。。。眺めるだけで迫力にやられて食欲も逃げそう☆

ばんちゃ★”体に良い感じの食事の仕方だと思うよ（＾＾）

間食したくなったら、温かい飲み物かぁ・・・その手が有ったね。今度、その手使おう★
写真集！！　美意識の高い人の話や姿は参考になるよね。私も何か本探そうかなー・・・。

やほぉ
本当だ葉っぱ多いですね(*o☆)実は私葉っぱ野菜って苦手で特に生でたべたりする物(レタス･キャベツ)が気を付けないとまったく食べないんです。だから食事が楽しくなるようにお皿や音楽に凝ってるんです(*^^*)ヾﾃﾍ
嫌いって言うより美味しいと思えない?といった感じです。(笑
叶美香さんの写真集!!
私も叶姉妹のｽｰﾊﾟｰﾋﾞｭｰﾃｨｰをダイエットの友にして挫けそうな時読み返してます。

おはよー♪
おかげさまで、体調復活しました♪今日も１日頑張るぞ★

　ウチも実家にビーグル２匹いますよ^^家中走り回ってて、ウルサイです･･･(汗)たまに運動のお供させてます★

←痩せた実感出てきたんですね^^いい感じｖこの喜びを今月も倍増しちゃいましょ♪

お疲れ様です☆お仕事大変ですね、体には気をつけて。。。
ヨガマットはね、買ったんですけど、家でやったのは2回程。。。あとは、ヨガスタジオでやるのみです。家から2分のところにあるので、マメには行ってるんですけどねー。今週でメンバーシップ終わるんで、何の運動しようかって考えてます〜。ウォーキングでもしようかな？？仕事に歩いていったりとか。。。

お仕事ご苦労様ｖｖ　ＯＨ！！早速、体が軽いとは羨ましい。（＞∀＜）
私、まだまだ、重い。歩くのに下半身が重過ぎて・・・しゃきしゃき歩けないよ〜；；
良いな、服にゆとりが出来るなんて。私もゆとり欲しい！！服が可哀想な位だよ。（Ｔ_Ｔ）あ〜ん；；

やほぉ!!そーなんです。有料化しちゃったんです。気合いも入るし写真超楽しくてはまってます。*^^*
お互い同じ体重で目標もおなじくらいだからがんばろー