今までいろいろなダイエットを繰り返し、リバウンドを繰り返していました。今では少しずつ運動を始め、でも、厳しすぎず、甘いものやお酒も時々楽しんでいます。無理せず焦らず、楽しみながら美しくなりたいです！どうぞ宜しくお願いします！
【体脂肪量】
2007年
2/18　18.71kg
3/19　14kg
8/23　15.2kg
9/30　15.1kg
2008年
8/1　13kg
【体脂肪率】
2007年
2/18　32.7％
3/19　27.2％
8/23　28.4％
9/30　28.8％
2008年　8/1　26%
2009年　4/1　29.2％
【体重】
2/18　55.4kg
3/19　51.6kg
8/23　53.8kg
9/30　52.5kg
2008年　8/1　50.1kg
2009年　4/1　53.4kg