ゆりさん、大丈夫です
か？具合が悪いときは
無理しないでください
ね。私も油断大敵で
す。何しろこれまでの
悪い生活習慣が染み付
いてるものですか
ら・・・。ちょっと気
を緩めればまた暴食し
そうになってしまいま
す。ゆりさんが言って
くれたように、甘い物
の甘さがまた次のそれ
を招いて、気を引き締
めていないとどんどん
食べたくなってしまう
気がします。中性脂肪
になるって言うから食
べなくて済むんなら排
除した方が良さそうで
すね！（これが難し
い！）ゆりさん、また
情報お願いしますね。
(^-^)ゝ

初めまして！≪新掲示
板（テスト中）≫の中
のゆりさんのレスを読
み思わずゆりさんへ書
き込みしたくなりまし
た。私もグローバルを
取り入れながら幾度も
の暴食の挫折を繰り返
しながら来ました。け
どゆりさんの言うとお
り好きな物を好きなだ
け食べて痩せられる訳
ないんですよね…。食
べ過ぎて物凄く後悔と
何処までも凹む思いよ
り空腹間との戦いの方
が後後の事考えたらず
っと前向きになれます
よね！ゆりさんの言葉
を読み返しながら自分
に言い聞かせ地味地に
頑張って行こうと思い
ます！ゆりさんと私は
年齢も身長もちょうど
同じ位だったので、物
凄く親近感感じます(@
＾ー＾@)ノお互い励ま
しあって一緒に頑張り
たいです!(^^)!これか
らも宜しくね(*^_^*)

ゆりさん、体調良くな
りましたか？寒稽古が
効きすぎたんじゃない
ですか〜　大事にして
くださいね！

ゆりさん書き込みあり
がとうございま〜す。
なかなかダイエットっ
てうまくいかないです
ね(--;)やっぱり運動
が１番かなって思いま
す。一緒に40�代目指
して頑張りましょう　
オ〜〜〜！！

ゆりさん、すご〜い！
空手だなんて。(^_^;)
何かこちらまでパワー
湧いてくる感じです。
でも、ウォーキングで
７キロダイエット成功
は偉いですね。食事だ
っていろいろ気をつけ
ていたんですよね？ゆ
りさんは根性ありそう
だから今回は７キロ以
上減らせるのでは？！
頑張りましょうo(^^ )o

書き込みありがとうご
ざいます。年齢なんか
関係ないですよ。ダイ
エット仲間として一緒
に頑張りましょう
＼(^o^)／

ゆりさん、はじめまし
て。書き込みありがと
うございます。とても
嬉しかったです。目標
体重が同じですね。私
もウォーキング（マシ-
ンにて）をメインにや
りたいと考えていす。
一緒に頑張りましょ
う！よろしくお願いし
ます。