1日で増えた分戻すなんてすごいな～！
踏み台ねー、最初の10分がつらいんだよねー。
それ超えちゃってTVが面白いと割りとつらさを忘れてできるんだけどさー。
エヴァが意外と面白くて今のところ大丈夫なんだけど、これ放送日がマチマチで。。。
長電話する相手、もりくみさんしかいないんですけどー！
もりくみさんも日々忙しそうだからヒマになったら声かけてね！
一緒に踏み台しながら電話しよー♪

本格インド人って何よ(笑)
本格インド料理でしょ！(笑)
ナンって美味しいよね～♪
私も大好きなんだよね～。でもナンが出るお店で息子ちゃんが食べられるモノがあんまりないような気がして最近全然行ってないな～。。。

踏み台ねー、１４ｃｍぐらいかな。きちんと木の踏み台なんだよ。
昔、ホームセンターで買ったの。
踏み台昇降用じゃない？ってぐらいちょうどいいやつ！
でも今は２０分が限界だよー。慣れれば続くかな～？

冷麺って意外とカロリーあるんだよ～！それと最近良く作ってる豆乳スープも割とカロリーありそう。。。
ヘルシーメニューだけどさ、食べ終わった時に満腹感あるとやっぱり体重増えてたりするのよ～(泣)
コンビニって誘惑多いよね～！
タバコ！吸わなくなって２年近くたつけど、やっぱりたまに吸いたくなる時あるんだよね。
あたし太ったのってタバコやめたのもある気がするもん！

57ｋｇｷｰﾌﾟしてるんだけどね・・・体がしまってないからいまいち格好悪い感じ。。

あたしも毎月初めは増量なのに今月はどーしたんだ？って感じで調子がいいみたい。でも長くは続かないだろーなぁ・・・うぅ。

１ヶ月１ｋｇペースでいい感じ♪これが半年続いたら・・・とか考えちゃうよね！
私は今洋服買いたい気持ちをグッと抑えて、痩せて今着てる服を全部買い替えなきゃいけなくなるまで頑張って、カワイイ洋服をいっぱい買いたいの～♪
って夢語るのはタダだもんね！

おひさしぶりですー。
あっちのほうでかなり盛り上がってしまい、こっちのブログがおろそか気味になっております(つД｀)ｧｩｰ

こんなあたしですが今月もよろしくお願いします＾＾

たぶんここまでは妊娠出産で増えた分だから順調に減ったんだよ。
問題はここから！
普通にリバウンドした分だからちょっと食事減らしたぐらいじゃダメそう。。。
もりくみの周り、パン攻撃がすごいね！(笑)
うれしいような困るようなだね。でもゆっくりだけどグラフ下降気味じゃない？
まだ大丈夫だよ！

影響だなんて・・・私の方が10kg以上もあるのになんかウレシイ♪
ダイエットしてみて思うけど、食事のイベントって結構多いよね～！
特に週末ね！
今まで何も考えずに食べるだけ食べてたさー。

森二中さん・・・あなたにだいぶ影響されておりますよ・・・・テヘ♪

おー！
もりくみもここに来てオレンジラインが目前だね！
私も魔の週末があるから目標に達成できるかはちょいと自信ないんだなぁ・・・
だって土曜日にお義母さんが天ぷら作ってくれるらしいの～(汗)
あ、骨盤体操さー、
You Tubeとかで検索したら出てくるんじゃないかな？
あたしも金スマ見るまではSHINOとかいう人のを動画でやり方見てやってたんだよー！
金スマのは結構お腹にくるよ！

うんうん、もりくみも頑張ってるー！！！
私もいい加減戻ってこなきゃ・・・逃げてらんないわ～(*´-д-)ﾌｩ-3

うちの旦那も太ったからってちょっとダイエットしたらスルスル4kgぐらい落としてた！
もともとヤセ型の人って落ちるのも早いのよね！
うらやましいよ！
うちのオネエは今59kgぐらいだよ。
だから私余計にデブ扱いされてます。。。ｷｨ！
それもあって今頑張っていられるんだけどね！
デブ専の旦那かぁ・・・
ウチの旦那はまだ今回のダイエットに期待しすぎないようにしてるみたい。
信用されてないから(笑)

いやいやあたし程体重があるから今のダイエットでも体重が減るんだよ～。。。
今の食事内容のままこれからも体重減らすには、やっぱりもっと運動しないとダメだろうね。
今やってるの骨盤体操ぐらい・・・
波乗りなんて、すごいカロリー消費しそうだよね♪

生理の時って体に水分溜めるから、むくみやすいし体重も増加しやすいんだよね！
私も生理４日目ながらまだ重いけど、ヤセ期到来を期待してセーブモードで行きたいところだわ～♪

おはよー♪

あれはパーティーカラーという2色のポメらしいんだけど・・・たぶんMIX犬だと思うんだよねぇ。でも可愛いからいいのだ★

足はだいぶ良くなりましたー。この時期はどうしても下半身に負担かかるんだよね・・・おなかの筋肉を取ってるから仕方ない(つД｀)ｧｩｰ