いや、食べたら増えるよね...ま、重量分？
でも、グラフ見てるとこの53台っていうのがかなり今の自分の体重みたいで。だから、あまりここからは無茶食いしなければ増えないのかも？なんて思ったり。でも、毎日暴食続ければ増える事間違い無しだし気をつけまーす。
もりくみちゃんの増量って1kg程度でしょ？全然、大丈夫だよ。私なんて4.5kg増やしてる時もあるし...恐ろしい。
今日は戻って良かったね。うん、ちゃんともりくみちゃん維持出来てるし、大丈夫よ。

赤ちゃん急成長!ということでとりあえず（＾＾；

実家に行ったら増えて帰ってくるのは仕方ない。母親の料理ってほんとに美味しいもんね♪私も昨日実家帰ったけど父と変な約束してきちゃって食べたい量の半分は我慢してきたよ･･･。ほんとはすごく食べたかったけど（；；）く〜

ぇ━(*´･д･)━･･
1万5千円？
5分で？？
厳しくなったのは知ってても実際5分って。
子供のトイレとか見逃してほしいよね。
我慢できないこともあるしさ〜〜〜
厳しいね・・↓↓↓(；´Д`Ａ

私も控えないと・・って思いつつ食べちゃうんだよね。どうしよぉ〜って感じ。
落ち込むよね。
まぁﾓﾘｸﾐは妊婦さんだしね。増えるのは仕方ないさ！栄養をとらなきゃないしね！！
でもやっぱり増えるとｼｮｯｸだよね〜。

同じ同じ。私もｸﾞﾗﾌ記入したら、同じようなｸﾞﾗﾌになっちゃった。
週末恐るべし。
　私も1kg増えた…でも、今日もよく食べたし。

旦那さんと、久しぶりに楽しんできてください。
　すごく、歩いてるし…はぁ。みんな頑張ってるなぁ。

妊婦さんなんだもん、よく頑張ったよ〜。で、ついつい食べてしまうのも仕方がないよ。ちょっと調整する時に♪って感じで野菜や果物生活を意識してみればいいんじゃないかな。確かに野菜や果物の確保って以外と難しいかも。私もここ2年くらいでようやく、材料調達の基本が出来たって感じだもの。色々、錯誤したよ。でも、料理はほとんど料理って程のものはしないし、手抜きだよ。（自分的には手抜きというかシンプル！って思ってるけれどね）
今月のグラフ見たら、ほんともりくみちゃん、よく頑張ってるなって思う、しっかりキープ出来てる！まじで凄いよ。

アイス大好きなのよー（＞＜）オールシーズンＯＫ♪独身の頃一人暮らししてたんだけど、￥７００位のレディーボーデンみたいなアイスをカレースプーンで食べるのにはまってしまって･･･。毎日食べてた時があった（＾＾；今思うとほとんど病気だね。でも幸せだったなぁ。。

400ｇ減は結構すごい！！昨日、頑張っただけありますね！！
　人のこと今日は言えず、私もたくさん食べてしまって、後悔しております。
　天気悪いからあんまりお散歩できないし。
朝から横になったら寝てしまったし、ｶﾛﾘｰ消費していない…

もりくみちゃん♪おつかれさま？！
妊婦さんなのによく頑張ったね。その後、就寝まで食べなかったのかな。バナナとかカロリー高そうっていうけど、カロリーって私的にはほんと関係無いって思ってるよ。やっぱり何を食べるかが大事だよ。私が一番体重減った時？っていうか基本的に私の食事は結構カロリー過多なのね。オイルとかもどんどん摂っちゃうから。カロリーだけに重点を置いてみたら痩せる訳が無いような食事の時も多いの。でも、痩せる。もちろん油は筋肉の中でしか燃えないから運動もある程度しなきゃ〜って言い聞かせてたけど。
例えばジャンクなものとかを食べた1000kcalと生野菜や果物などミネラルやビタミンたっぷりのものを取り入れた食事の1000kcalだったら、明らかに身体に対しての働き方が違ってくるでしょ、ジャンクなものだと身体の酵素とか使っちゃって身体に溜まっちゃうけど、後者だと身体の中の掃除もしてくれる。そんな感じで私は食べるものの質だな〜ッて思ってる。だから酸化してなければ揚げ物もオッケーだしね。そのかわり油（脂肪）と炭水化物（糖）が合わさったものをたくさん食べたりはまずいなって思う。太るのはケーキとかクッキーとか...お米と油物とか？とにかく糖と炭水化物過多と脂肪が一緒になったものかな。
体重が減らなくとも身体の中が少しスッキリすれば腸や胃も改善されるし有効だと思うよ。って長々とごめんねー、あくまでも私の知識と体験の中で話してるから参考までにね。でも、ほんと一番早くて良いのはlita家へ合宿かも〜笑。

分かるよ〜、その心境･･･。ちゃぶ台ひっくり返して「私は食べたいんだよーー！」みたいな。でも嫌々でも夜踏み台やってるなんて感心もん!しかも今日はセーブかけてるし。その気持ちがあれば大丈夫だよ☆

あ、そうそう昔この日記始めた頃、寒天よく食べてました。
　ご飯前にプレーン寒天作ったりして、黒蜜ときなこかけたり、牛乳寒天にして食べたり。あと糸寒天でｻﾗﾀﾞや冷やし中華。
　結構、お腹にたまるから食事量減らせましたよ。
　便秘の人にもいいかもです。でも食べ過ぎると適度な水分とらないと便秘になることもあるらしいです。

お腹空きます？私はつわりっていってもそれほどひどくなく、でも食べても食べなくても胃がどーんとしてて。
　つわりが終わったかと思ったらこんどは赤ちゃんが胃を圧迫して食べては戻し、少しずつ食べるようにしてたら、最近は胃が小さくなったのかあんまり前ほど食べられない気が。
　よく、子供がお腹にいるとお腹減るって聞いていたんですけど、みんなが言うほどでもなかったですね。
　あと少し、体重ｺﾝﾄﾛｰﾙ頑張ろう！！

もりくみさんはお腹今はると、早産とかになってしまうといけないけど、私の場合もう、いつ生まれてもいい頃なので多少お腹が張ってこないと赤ちゃんも下がってこないらしい。だからお腹はっても頑張って動いてねって助産婦さんに言われた。
　お腹張るからごろんって横にならないようにって！！
だから多少張ってくるけど、仕方ないみたい。
　それに横になってるとお腹の張りも気になるけど、歩いているとあんまり気づかないみたいで、気にならないんですよねぇ。
　油もの何でおいしいんだろうねぇ。本当に！！
　油を控えていると、油っぽいの食べたいって時が必ずくるみたいで、よくそういう気分になりました（笑）

こんにちわ★
維持してるのが不思議な位食べてるんだけど＾＾；
でも、よく考えてみたら今までより量は減ってる気がするし、夕飯も6時位でそれ以降はあまりつまみ食いもしていなかったような・。
つわりもだいぶなくなってきたよ＾＾Ｙでもまだ気は抜けません！！

耳鼻科ではわからないけど、私が行ってる産婦人科は一番薬の影響が出やすい週数でも風邪薬出してくれたから、きっと花粉症の薬もくれるだろうときたいしてるの＾＾；とりあえず鼻の洗浄をする薬は大丈夫らしい！？から、薬局で購入しようと思ってるけど。ネットの口コミサイトで大丈夫って書いてあったから信じてるんだけど・・・。

そういえば、何時からかノッチのことさん付けになってる！？
もりくみちゃんのフレンドリーな所、スキなので、今まで通り「ノッチ」でいいよぉ★

ところでディズニーランドは楽しかった？？
いいなぁ＞＜近くにあって・・・！私も学生の頃関東にいたから、友達とアフター６だったっけ？いったよぉ＾＾2800円だよね!今もやってるのかなぁ。やってても日帰りで帰れる距離にいないから意味ないんだけどね＠＠
卒業以来いってないなぁ旦那とも5年位の付き合いだけど、遠出が嫌いだから連れてってくれないし。子供が大きくなってから子供をダシに使い、自分が楽しむ為に計画を企てようと思っとりますっ！！

そうかぁ〜平日でも混んでるのね・・
貸切してみたいわ〜

何億つんだらできるかしら？(笑)

うーん・・体重は増えても、ﾓﾘｸﾐが健康ならよし！妊婦さんに限ってはそれでいいと思います♪