やったぁー！！！！
出来たのねー！！
おめでとう〜♪♪
本当に本当によかったね〜（ToT)
２年間、頑張ったんだもんね！！
私もなんか泣けるほど嬉しい〜(≧∇≦)
転院してﾎﾝﾄに良かった♪
先生に感謝感謝だね☆
これからも不安や心配が続くと思うけど、
きっと大丈夫だよ！！
あんまり心配や不安を貯めないでね！！
娘さんが今日から夏休みみたいだけど、無理をしないで、心穏やかに過ごしてね！
無事に赤ちゃんが育てくれるように私も祈ってます(*´人｀*)

おめでとうございます！！
しばらくは無理せず大事にしてくださいね。咳も早く治るといいですね。朝晩冷え込むので喉にタオルを巻いて寝るといいですよ（＾＿＾）

48kg台になったのは一瞬だったよ(;_;) でも今月は49kg台をキープできるようがんばるね！パン教室、楽しそう！（そしておいしそう！！）今日は行けなくて残念だったね。また楽しいレポート待ってます〜。

卵のサンドイッチ、
美味しいよね〜！！
私も急に食べたくなったりするよ☆

ちっちるさんの食生活のﾊﾟﾀｰﾝが大まかわかってきたわｗ
↑ってマニアかよっ｡｡

でも、４８ｋｇキープの食生活ってこんな感じなのね〜。
参考になるわ。ﾌﾑﾌﾑ。

味付け前に取り分けね！！
その手間が面倒で省いちゃうんだよね〜--;
ちょっとつまむだけだし〜とか思って、結局、結構食べちゃうってパターンだよ私。。
マヨっ１匙９８kcal！？
そんなにカロリーあるんだっ！！って今更再確認。うち、ドバドバ入れてるよ。多分大匙３〜４杯。
４００kcal(￣□￣；
やめよう(泣)

ちっちるさんは朝食って何時くらい？
またしても参考にしようとしている(￣∇￣)

う〜ん、
結構、痛いとこつかれてるかも。。。
ちなみに焼鮭1/2は写真の半分ね☆
でも最近、サラダがマヨ系だったり、油料理が多目だったり、タンパク質も合計すると摂りすぎだね。
この繰り返しが脂肪に変わってくのね、きっと。
その分、野菜にすれば良いのはわかりつつも、考えるのが面倒でついつい旦那好みのこってり系を作ってしまいがち。
ヘルシーなおかずが習慣になるように頑張ろう！
旦那にも、ちょっとづつ慣れさせないとね☆
頑張ります♪
自分でわかんなくなってたから、客観的なｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてもらえてﾁｮｯﾄ安心したよ〜^^;

ちっちるさん、食事日記復活したんだ〜！！
参考になる〜♪♪ﾔｯﾀ!!

はっ！！
そういえば、タンパク質をあんまり意識してなかった！！
お米ダイエットでは、むしろバランスよく（勿論、タンパク質も）摂らないといけないの！！
お米ばっかりに意識がいってたわ・・・
そうだね、ご飯よりまず、肉魚豆を一緒に食べてみるよ！！
アドバイスありがとう〜(≧▽≦)

ビリーいいなぁー♪♪
ちっちるさんなら続きそう☆
感想ものせてね^^

こんにちは^^
場所・時間まで一緒なんて本当に運命の二人って感じですね♪　大きくなって再会したりしたら凄いなぁとか思っちゃいました^^
うちの娘も身長100ｾﾝﾁ超えてます（ちゃんと計ってみないとw）。やっぱり16ｲﾝﾁですよねぇ。ｷｬﾗなしのﾋﾟﾝｸにﾍﾞﾙとかｷﾃｨちゃんつければ？と言ってみたんですが、ﾍﾙﾒｯﾄともに揃うﾌﾟｰさんに心惹かれているようです。ﾌﾟﾘｷｭｱは諦めてくれたので妥協も大事ですね^^
うちの幼稚園、明日は園服のｽﾞﾎﾞﾝ作り講習会です。何だか色々あります（笑）。ちっちるさんのお嬢さんの幼稚園は園服手作りしたりしますか？^^

こんばんは^^
お仕事お疲れさまです〜。
娘は13時6分生まれです♪　本当凄い偶然ですね〜。同じ6月生まれなのは知ってたけど誕生日まではお訊きしてなかったから^^　お嬢さんと娘の方が近い星の下に生まれてるかも知れませんね〜？^^
「ﾏﾏに会えてよかった〜」なんてお可愛らしい♪と言ってました。私は黙ってﾁｭｰしてくれました（笑）。うちもﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ自転車なんですけれど、ｷﾃｨとﾌﾟｰさんで揺れてるんですよね〜。いっそ関係ないﾋﾟﾝｸのとかにしてくれないかと思っています^^;　ｻｲｽﾞ、14と16どっちですか？悩みどころが多いです^^

娘ちゃん ４歳のお誕生日おめでとう☆.。.:*・°☆
ｷｬﾗｹｰｷを切っちゃﾀﾞﾒなんて 可愛い!!☆ｹｰｷは美味しいよねぇ〜♪

仕事って何を始めたの??私も仕事しなくちゃなんだけど なかなか条件に合うのが見つからないのよね〜。初仕事って緊張するよね！頑張って(・∀・)９

結婚は７周年でした。でも その前の付き合いが長いので すでに古女房･･･。

”ﾌﾞﾛｰﾄﾞﾋｪﾝ”検索してみました。美味しそう!!こういうﾌﾟﾚｰﾝなﾊﾟﾝ好きです。手捏ねしたのね〜 本格的!!これから いろんなﾊﾟﾝが覚えられて 楽しみだねp ( ^ ∇ ^ )q

Happy Birthday〜♪♪
４歳かぁ〜！
去年の３歳の誕生日の時もｶｷｺしたなぁ☆
一年って早いね(*^^*)
やっぱりｷｬﾗｸﾀｰ物を欲しがるもん？
私も小さい頃は『花のコﾙﾝﾙﾝ』のﾁｬﾘだったな☆
親としては避けたいもんね〜^^
お仕事頑張ってね〜！！

おはようございます☆
お嬢さんのお誕生日、おめでとうございます♪♪'★,。・:*:・°'☆ Congratulations！・:*:・°
(* ‘∇‘)/°・:*【祝】*:・°＼(‘∇‘ *)
来年の今頃はお嬢さんも素敵なﾘﾄﾙﾊﾞﾚﾘｰﾅになってらっしゃいますね^^
実は娘も今日誕生日です。日にちまで一緒だったんですね♪
ﾊﾟﾝ捏ねDiet♪　良い汗かけそうですね^^　ﾊﾟﾝも美味しくなるし♪　ｵｰﾌﾞﾝ、ｽﾁｰﾑ発酵機能もあるんですね。ﾎﾝﾄ凄〜い、羨ましいです^^

こんにちは^^
ﾊﾟﾝ教室、楽しそうな雰囲気で良いですね♪
お仕事も頑張って下さい^^
園ｸﾞｯｽﾞはﾐｼﾝなんですね〜。ﾐｼﾝは手を縫いそう（笑）でよう触らないので^^;　前の園は手作りの予定で皆ﾋｲﾋｲ言ってたんですよ〜。
やっぱりちっちるさんは凄いと思います(´▽｀*)
ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞある程度できると楽しそうですよね〜♪
今日もお迎えは皆さん笑顔で速攻ｻﾖｳﾅﾗ〜でした。来週思い切ってどなたか誘ってみようと思います♪
体重44ｷﾛ位の時の方が何だか体調良かったんですよね〜。もう筋肉も落ちてるし、また減る時じゃないっていうか、病みやつれといわれますし^^;　確かに10年以上は42ｷﾛ位でした。ただ今はﾌﾗﾌﾗしてるので体調回復させるよう努力します^^

ちっちるさんは46〜47kgのときもあったし、キープの期間がものすごく長かったよね？ひょっとしたら半年以上がんばってたんじゃない？えらいなぁ〜！私もがんばろうっとo(^_^)o