♪ゆっくり－5㌔ダイエット♪

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日付
10月1日 (日)


　≪今日一日の食事≫


　朝→・ミートソーススパゲティ　・ピザまん　・大学芋

　昼→・ベーコンレタスバーガーセット

　夜→・なし


　≪一日を振り返って・・・≫