おはようございます
なかなか難しい
ことだらけですよね
自分の気持ちを
整理するつもりで
文字で、
思っていること
一杯書いて
その言葉の中から
旦那さんに
伝えたい言葉を
選んで
読んでもらったら
どうでしょう・・
冷静に、客観的に
自分のこと、
二人のこと
すごいお節介ですが
私ンところは、
ヒートアップしたら
交換日記で
戦っていました。

こんばんは！！！ありがとうございます！！お返事いただけて。嬉しい〜！！・・・けど　サボッてます(~_~;)
あたしの体重も６８キロをキープして、ビリーとモムちゃんダイエットのエクササイズを週に２回ほど行っております。・・・
ただ、夜に晩酌すると食べたい病がでて・・これさえなければ、やせるのに！！って思うんだけど、うまく行かずで・・・
そうそう、遅ればせながら　お誕生日おめでとうございます！！今年もステキに歳を重ねられますように・・・
お互いダイエットに私生活に頑張りましょうね！！
目指せ　スレンダーな中年・・にゃはは(^_-)-☆

よかった〜(*^_^*)
停滞期も重なって　ブルーになっていたのかも知れませんね。
少しほっとしました。
ただ　食後の吐き気が気になりますね・・・
あまりにも続くようなら病院行ったほうがいいですよ！胃とか十二指腸とか・・・やっぱりストレス(~_~)？

まぁ、とりあえずは自分へのご褒美さがし^m^　ゆっくり楽しんでください〜♪

こんにちは、
素敵な右下がり
イイー感じですね。
さてなんだか
最近元気がなさそうでしたが調子はどうですか？なんだかんだと
一進一退ですよね
フレンチブルは
これからも
ペットショップに
よりながら
いい出会いを待つ
つもりです。

こんばんは　はじめまして。サボりまくりのドリカムと申します。トホホ・・・条件検索できたのですが、あまりにも「うんうん」と共感でき、思い余ってカキコしてます。ponpoko-xさん頑張ってますよ！！あたしも　そうなんですが、思いとは裏腹に少しでも上手く行かないと、どうしてもネガティブ思考になりがち！そして、暴飲暴食にはしるの。（違ってたらゴメンなさい）あたしの場合は、ダイエットにプラスで禁煙・禁酒もつくから！無敵ですよ！！
あんまり　無理せず、自分を大事にしてくださいね・・・

こんにちは！
少々お疲れ気味のようですね。。。
そのうち、きっといい方向に向いてきますから、今は落ち込んでいても、気が向かないなら少し休憩してもいいと思います。
きっとponpokoさんの心が悲鳴をあげているんですね。
無理にポジティブになろうと思ってもなれるものではないですしね・・・　
気分転換にお花を飾ったりすると、気持ちが明るくなりますよ〜

お誕生日オメデト〜ございます♪
もくもくファーム楽しそう〜！私も牧場とか大好きです。
うちの人も未だに昆虫とかザリガニとか好きなんです。子供が出来たら自然の中で育てたいというたっての要望で　都心部から引越したくらいですから！（その・・・子がいないんだけど＾＾；）そして、旦那の趣味で屋上にハンモック設置してあります(^_^;)
なかなか楽しくやっていらっしゃるようで安心しました。
今年１年ponpokoさんにとってすばらしい年となりますように(-人-)〜☆

お出かけ楽しそうですね、うちは旦那が動物
ずきで馬や山羊のいる
牧場にいくことがあります。私は遠くから眺めていますが・・・

おはようございます。
歯医者はどうでしたか
うまく治療できそうですか。おいしいものも
歯が良くないと楽しみが半減しますからね。
沖縄料理、わたしもすきです。ミミがーのごま和え、ゴーヤーチャンプル、ソーキそばいいですね。

おはようございます。
暑さに負けてませんか
医大の中にスタバがあっていろんなフラペチーノ食べ過ぎました。
ひとまず。ひとだんらくつき、気持ちも穏やかな感じです。

バイトお疲れ様でした〜！
私は毎日夏休みです(^_^;)　先日スーパー温泉行ってきました！足ツボいったり　プール行ったり・・・今月もストレスレスで過ごしています。今回妊娠しなければ　働こうかなぁ？と思ってます。
生理まだきてないのでしょうか？もしかして？ってことは？？？

どうも〜若干わたしは
晴れやかな気分でかかせていただきます。
あれですよ、やっぱり
炊きたてのご飯とあったかいみそ汁があれば
それだけでいいんじゃないでしょうか。
そういえば、うちは
最近レンジでチンした
ごはんだったりして

Ｋｉｎｎさんも　ｐｏｎｐｏｋｏ−ｘさんも　今月は踏ん張りの時期なんですね。
もう、帰宅されたのかな？詳しいことも知らないのに　偉そうかもしれないけど、心穏やかに。。。私もよく言われるんですけど　イライラすると疲れるので「のんびり行こうよ！」と。ストレスも言いたいことも貯めずに　所々でガス抜きしてくださいね。
愚痴でよかったらいつでも聞きますよ〜＾＾　

いろいろな不安の中
私も今日から採卵に向けての注射がはじまりました。この８月お互いにシャキッと背筋を伸ばしてがんばりますか☆ちょこっと勇気をだして、自然体にほどほどに行きましょう！！

おはようございます！
29日の書き込みにどきっとしてしまいました；；
でも、昨日の日記を見てほっとしました。
好きと言う気持ちがあるなら　まだまだ大丈夫ですよ！
女性って比較的ヒステリックになりやすいですよね。私もすぐ感情的になって泣きます＾＾；でも最近は何かいいたいときは　一言言う前に深呼吸して一息おいてから　言うようになりました。そうするとお互い冷静に話し合うことができて随分ケンカが減った気がします。
優しい気持ちでいるのって大変ですけど、結構いいもんですよ！
ｐｏｎｐｏｋｏ−ｘさんなら大丈夫☆　十分修復できますよ＾＾