朝ごはん 昼ごはん なし
夜ごはん
これからいつものメンバーで飲みにいきます(´・ω・`)
たぶん朝昼たべてないぶん増えそう。。
最近思うのは 胃が小さくなったなぁー!!って☆
あとは、体脂肪が増えてるからちゃんと運動しなきゃ
リバウンドする可能性大だよね。。。
友達の家に5泊6日
当たり前のよーに食べて飲んで騒いで。
当たり前のよーに体重増えてて。
だから今日からリセット!!
前のこと考えててもだめだからまた今日から
頑張んなきゃ!!生理もうすぐ終わるしこれからが
ふんばりどころだとおもう!! (`・ω・´)
6月1日~30日までで…
体重59.6⇒57.4(-2.2㌔)
体脂肪25.1⇒24.8(-0.3%)
夏休みまであと1ヶ月★
みんなに痩せたねって言われる
よぉに頑張ろう♪♪