す〜みん　400ｇ位どうって事無いわ　ちょこなんて1.6kgよ！おほほほ　うん　威張れる事じゃない･･･orz
800gでは　動じなかったんだけど　やっぱり1.5kg以上の増加は　精神的に悪いね。でもね　前に別の板友さんが言ってくれたのよ　1度越えた壁は身体が覚えてるから2度目3度目越えるのは難しくないって　その言葉を信じて　一緒に頑張って行こうね！

おはよう！
す〜みん　ふっかちゅしました。ちょこ丸です。おまけに体重も復活・・・orz　えへへっ笑ってる場合ではないんだけど　笑うしかないので頑張りますｗ

すばらしい！
祝60kg台　気持ちも身体もあせらずゆっくりで参りましょう♪

わわっ！
すごい！
ついに70kgの壁を破ったんだっ！
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

刺激を受けて、私もがんばろ〜〜！

こんにちはぁ
あら？ブルーな気持ちはどこから来るのかしらねぇ？
もしかして　体調が良くないから体力温存してって身体が言ってたりって事は無いかな？
ストレスはダイエットの敵だから　今は好きなことを優先的に気分向上！をしましょう♪

こんにちは〜
ブルーな時もありますよね。
そんな時、アタシは・・・
ゆったりと時が過ぎて行くのを待とう♪
そのうち浮上してくるさっ！
と、ブルーな自分に言い聞かせるようにしています。
ここ数日、欲望に負けっぱなしで反省中の☆しゅり☆でした。

今だけ。
そう思う。
私もそう思って頑張りたいです。ありがとう。
ととろ。

こんばんわ！
すごいいい感じじゃないですか！？
うらやましいぃ(^^)
気分はどうですか？？
お互いゆっくりゆったりやりましょう！
体壊したら意味無いですものね(-_-;)

体調どうでしょうか？大丈夫なら良いのですが。無理なさらないように。
ととろ。

お子ちゃまお誕生日おめでとうございます。
嬉しい時は食っとけｗ

おぉ！す〜みん！もうちょっとじゃん順調だねぇ
二度寝って気持ち良いよね　ちょこも目覚まし止めて次びっくり！ってことが良くあります(^^;

すごーい！　順調ですね☆彡
もうすぐ、70切りそ〜
グラフを見てるだけで、うらやましい！

水ダイエット、継続中です。
だいぶ食欲が収まったような気がする。。。

理想的ですね。着実にゆっくり確実に。落ちてきていて体はそれに驚かず疲れずに順応してきている。うん。努力の結果だ。
ととろ。

朝散歩。
歩くには好き嫌いがありますよね。やりたいな、と思ったときにやってみると素敵ですよ。またチャレンジの際は教えて下さいね。偏頭痛おさまると良いな。
ととろ。

おはようございますm(__)m

丁寧な説明ありがとうございました！！
昨日のおからケーキが食べ終わったら作ってみたいと思います(^^♪

偏頭痛は大丈夫ですか？
お互い頑張りすぎには気を付けましょうね！