今日は体育祭だったよ～
しかも優勝v(´∀｀*v)ピース

はりきっちゃたから減ったのかな？？
このちょうしでちょこちょこ減らそうっと＾＾

じゃあまた今度v(´∀｀*v)

おひさしぶりですｖ
いままで長い間自分をケアしてきましたｗ
継続は力なりですね、日記は書いてこなかったけどちゃんとダイエットしてましたよ～
あんまりハードじゃないけどｗ
そーいえば最近どんどん涼しくなってきたね～＾＾
ちょっと肌寒いくらい！
今日からさぼらずカキコしま～す

なんじゃこりゃ？
今自分の体はどーなってるんだ？？？？
本当に今へこんでます(T_T)
明日から気合い入れないといけなさそう・・・
ガンバロ!!!(^^)/
じゃあまた明日・・・今日はとことんへこみます・・

明日から３連休！今日こそ走ろうと思ってたんだけど・・制服のままベッドに倒れたらそのまま寝ちゃいましたΣ(ノ∀｀)ペシッ
まあ仕方ない！結構疲れがたまってたんだね、すこしこの３連休で休みを取ろうかな(^_^)
そ～いえば最近気になってる事があるんだよね～、それはバランスボールとマラソン大会なんだよね～笑
だけどマラソン大会なんていつどこでやってるのかもわからないし、バランスボールはお金がないし・・・(T_T)
すごく(´；ω；｀)ウッ…自分が可哀想
したいことができない・・・ストレス溜まるね～なんか楽しい事ないかな～
まあダイエットガンバロっと(^^)/
じゃあまた明日～

季節が変わってなんか体がだるい・・今日は学校から帰ってきたらなんか音楽聴きながら寝ちゃって起きてみれば７時汗
だから今日はなんにも運動をしてないんだけど仕方ないか・・
明日はかならずランニングやろっと！気合いいれないと！！！
じゃあまた明日～おやすみ～(^^)/

空白の一日は気にしないで～、今日もランニングしましたよ～今日の歩数は！！！４４４１歩！！！ちょっと最近親指を負傷しましてちょっと控えめです＾＾：
しかも雨が続いてるし・・・(>_<)
早くはれて欲しいなぁ(´・ω・｀)
それと今日ついにお金貯めてiPod買ったよ～(￣ー+￣)キラーン
やっぱりいいね～軽いし４７㌘だって！うらやましい・・・笑
ではではまた明日～

・・・・・・・・どうゆうこっちゃーーー！！！
２日さぼったら大きくリバウンド！！！！
これは呪いがかけられてるとしか思えない！！！
ちゃんと食事制限だってしてるのにぃ・・・・
なんかやる気うせるなぁ～
どうしよう・・どうしよう・・続ける意味でもあるのだろうか・・
いや！！！くじけてはいけないんだ！！！！
今日からまた気合いいれてやるぞーーー今からいろんな人の日記みて参考にしてこようかな！
ちなみに今日の歩数は！！！５４６２歩！！！
いつもどうりで～すｗ
３日前くらいから新しく腹筋を始めました！２０回くらいだけど・・・笑
バランスボールでも買おうかな・・・・迷

今日はおじいちゃんの一周忌で出かけていました。
だから走ることもなく夜は家でのんびり過ごしました～
明日も休みだからOFFかな～じゃあまた来週！

今日もランニングしました～♪今日の歩数は！！！４６４４歩！！！まあまあですねｗ
でもかなり減りました！
ランニングくらいしかしてないけどいいのかな？
リバウンドしない体型にしたいな～・・・どうやるんだろう？
わからないな～誰かこめんとしてくれないかな？
うーきちさんにはいろいろ謝らないとな・・・さぼっちゃったし
コメントできなくてごめんなさーい

今日もランニング！昨日は雨でちょっとはしりずらかったからすぐやめちゃったから今日は気合いいれて走るぞ！・・でもゆっくり走らないとダイエットには効果ないからゆっくりゆっくりｗ
今日からどれだけ走ったかわかるように万歩計と買いました！
ちなみに今日は！！！！６３５７歩！！！！！
すごいのかどうかまったくわからないけど１時間くらい走ってました＾＾ｖ
まあすこし増えたけどまあ平気でしょ～♪笑

今日もランニングしましたよー(*^_^*)
なんと－０．６㌔！！！
やったね！３日で目標達成まじか！
こりゃいったいどうゆうことなんだろう・・・
まあ減ったことを大いに喜びたいと思いマース♪