今月は１０キロ減達成するぞぉぉ！！

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日付
6月4日 (水)
(o⌒∇⌒o)
45.5kg 23.2%


日付
6月3日 (火)
(o⌒∇⌒o)
45.5kg 23.8%

朝：サンドイッチ（ハム、チーズ、卵、レタス）コーヒー
　　→

昼：鶏肉、つまみ菜のうどん

夜：

合計摂取㌍：

運動：アクアビクス５０分