ん〜・・・がんばらなくては!私はお腹まわりと上半身がガッチリしてるんです。肩幅は仕方ないとして、そのまわりについてる肉を減らしたい・・・^_^;でも今 運動してないからあまり変わらないかも。
ほんと、なんなんでしょう・・・1kgって、大きいですよね。どっちなんだいっ!!って。カラダスキャンって、夜3回量るとすると、みんな数値が違うか、2回違うかで、今日も試しに3回乗ったら、最後はなんと、54�台でした!(笑)
こんばんは〜〜(^−^)どうしていますか?私は ちょっぴり挫折しかけ・・・。なのでいろいろ みんなの日記をみて 励ましてもらってます〜"^_^"ぐお〜 ほんと最近誘惑に負けてる自分がいるよ〜!明日からまた がんばります<(`^´)>アキノシンさんも また日記みせてくださいね(^−^)では、おやすみなさい・・・☆彡
はじめまして。コメントを読ませてもらいました。何だか似ているような・・・。私も子供に同じような事、いわれましたもん!(笑)お互いにがんばりましょうね!1食置き換えは私もしてるつもりなんだけど、すぐお腹すく〜!なので、寒天も利用しています。