私も少し痩せたかと思
ったら少し多めに食べ
たらすぐ戻った。明日
から気合入れて頑張ろ
うと思う。私も今生理
中。なんか痩せないと
かなりショック。

そうですか。ちょっと
取り入れてみようか
な。でももともと私筋
肉質だったの。今は当
時よりは筋肉落ちてい
ると思うけど、なにせ
肉質がかたい。本当は
エステのようなところ
で人の手を借りない事
には駄目かもしれない
けど、毎日の運動のほ
かに火曜日だけバレー
ボールやっているんで
す。でも痩せるために
運動はかかせないか。

そうなんですかあ・ま
ずいけど頑張っている
んですね。感心しま
す。私はまずいとどう
してもすぐにやめちゃ
いますよ。私はなかな
か体重が減らなくてへ
こんでいますよ。でも
本当に確実にやせてい
るのでうらやましいで
す。

返事ありがとうござい
ます。すごいですね。
とうとう50キロ代。う
らやましいです。やっ
ぱりキムチがきいてい
るのですかね。ビール
酵母試してみたけどあ
まりいただけなかった
です。黒豆はおいしい
ですか。見た目でなん
かひいちゃっているけ
ど。とよ

ダイエット２ヶ月目と
いうので目に止まり一
ヶ月見せてもらいまし
た。少しづつ減ってき
ているのですね。なん
か感心してしまいまし
た。増えたり減ったり
しながら頑張っている
んだなと思って。私は
まだまだ思いが足りな
いようで、私も夜を一
番減らさないといけな
いのかなと思いまし
た。でも夜を普通に食
べ始めたらリバウンド
しそうで少し恐いで
す。私もともと57ぐら
いだったのが【若い時
はモッと少なかった】
リバウンドで今の体重
になったからなかなか
痩せにくいみたいで
す。おたがいがんばり
ましょう。