>ほしみかんサン
焼肉のタレをオカラに染み込ませてから挽肉と混ぜたので美味しく出来たのかな？と思います。冷めても美味しかったです（^^）お好み焼きも美味しそうですね！！

おからとお肉同量でも美味しくできたなんて、さじさん料理上手ですね♪　おからはお好み焼きに少し入れてもいいですよ。

>ほしみかんサン
ハンバーグ美味しくできました♪挽肉とオカラを同じ量入れたので柔らか過ぎましたが；次は、もう少し少なめにしてみます。

おからハンバーグはどうでしたか？私のベスト配合はおからが３分の１迄です♪

ほしみかんサン
書き込みありがとうございます(^^)
有り得ない体脂肪を何とかする為に、仕方なく運動しています；
ステッパーは、ヘッドホンして映画を観たり音楽を聴きながらしていると楽しく出来るのでオススメですよ♪自分の世界に入って踏み踏みしています。

こんにちは。さじさんはしっかり運動しているんですね。すごいです。私は運動はあんまり…です。