ＢＭＩ 19.1


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1175 kcal



骨格筋率　29.4　　　%


体年齢 30 歳（現在４１歳）

ＢＭＩ 19.2


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1183 kcal



骨格筋率　29.6　　　%


体年齢 31 歳（現在４１歳）

ＢＭＩ 19.1


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1172 kcal



骨格筋率　　　28.8　　　%


体年齢 31 歳（現在４1歳）

ぷんちんの春休み終了。
がんばってスポーツクラブ、復活したい！！

ＢＭＩ 18.9


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1161 kcal



骨格筋率　　28.3　　　　%


体年齢 31 歳（現在４1歳）

バレエ＆ヨガのおかげでダウンしたが、レッスン後の食欲が・・・
とまらない。

ＢＭＩ 19.3


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1184 kcal



骨格筋率　　29.3　　　　%


体年齢 31 歳（現在４1歳）

減らないよ～～～

ＢＭＩ 19.2


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1178 kcal



骨格筋率　　29.1　　　　%


体年齢 31 歳（現在４1歳）


この前の焼肉＆ビールがいけなかった・・・・（反省）

ＢＭＩ 19.0


内臓脂肪率 2


基礎代謝 1169 kcal



骨格筋率　　29.1　　　　%


体年齢 30 歳（現在４1歳）