今月の目標

１ヶ月に－１～２㌔ペースで、
年末を目標にゆっくりと頑張りま
す！！

５月１５日：48.8㌔でスタート！
６月：48.4㌔→47.4㌔【－1.0㌔】
７月：47.4㌔→46.2㌔【－1.2㌔】
８月：46.2㌔→47.0㌔【＋0.8㌔】
９月：47.0㌔→㌔