こんにちは。
お久しぶりです。
作業所で頑張ってらっしゃるのでしょうか？
親亡き後、一人で辛いと思います・・・。
もうちょっと、病気がよくなれば、何かできるのかと思っていたのですが、どうも、そう簡単によくならないみたいで、辛いところです・・・。
「寛解」があこがれの言葉です。
母が、料理が上手なので、私も教えて貰いたいと思ってますが、それもなかなかできなくて・・・。
もうすぐ、バレンタインデーですね。
また、おいしいチョコを買って、食べ過ぎてしまうと思いますが、
ダイエットもしないと、かなりやばいです。
血液検査でもひっかかってますし、これ以上病気を増やしたくないですからね。
「５：２ダイエット」もどきを
今日から始めてみました。
お腹がすきます・・。
どうなることやら。
もこさんは、ダイエットは、お休みなのでしょうか？
また、この日記ものぞきに来てくださいね。
では、また。

メリークリスマス！お久しぶりです。もこ。さんは、どう過ごされていますか・・・？

作業所に行き始めたんですね！何もしないより、もこ。さんが気分転換になると思って、良かったです♡作業所によって違いますが、私の通っていた作業所は、少し静かでしたよ～。知的障害の方も居たので、叫んだり、とうるさい時もありましたが・・・（笑）もしかして、精神障害者だけの所ですか？関西と秋田の違いかな（笑）どんな感じですか？もこ。さんが、早く社会復帰出来ますように・・・♡

永遠の０って、本も凄く売れているらしいですね。興味があるのですが、本を読みたいですね。

私は、お仕事は順調ですが、合わせるのに疲れ始めました。一緒にまた休憩を取るようになりました。仲良くして下さる方は、それなりに居ますが、職場の母なるリーダー格の人に嫌われたら終わりです・・・。テンションが高くて、好き嫌いも激しいので、私に嫌いな方の愚痴を言っていて疲れています。でも、それなりに気に入られているので、まだ大丈夫です。。

今日は、クリスマスなので、お休みだしご馳走食べます♪もこ。さんは、どんな美味しい物を食べられるのかな～って♡私、ダイエットする気０です。。（笑）

良い夜をお過ごし下さい♪また来ますね。

おはようございます。(^_^)／
ご心配のコメントありがとうございます。
私も時々、ああなってしまうので。
作業所、毎日行かれているのですか？
作業所もいろんな方がいらっしゃるので、ストレスたまるとおもいます。
私もストレスからか、体重がすごいことになっているので、
またスムージーダイエットをしていこうとおもいます。
10kgくらい痩せたい！！
でも、ボチボチとしかできないのでボチボチやっていこうと思います。
もこさん、50kgきってますね。
素晴らしいです。
見習いたいです。
トム・ハンクスの映画を見てこられたのですか。
私も見たいと思っていたのです。
でも、なかなか映画館には、行かないです・・。
レンタルで借りてくるくらいかな。
こないだ、インフルエンザの予防接種を打ってきました。
高齢の両親にうつすと大変なので。
もこさんは、打たれました。
もこさんのご両親は、家の親より
ちょっと若いと思いますが、
ご両親の体調に不安は、ないのでしょうか。
家の親は、60代から入院したりしていたので・・。
後、親なき後は、お姉さんがもこさんの面倒をみて下さるのですか？
（こういう事をちゃんと、考えている家と考えてない家があるので。）
では、今月も宜しくお願いします。(o・・o)/~

おはようございます。(^_^)／
風邪ですか、流行ってますからね、お大事にして下さい。
もこさんは、作業所に行かれてる
のでしょうか？
家にずっといるより、いいお友達
もできたりするので、作業所とか、行かれるのもいいですよね。
私も、時間に余裕があったら、地域生活支援センターに行こうと思っています。いろんな教室もやってるみたいなので。
それに、何かあった時に助けて貰えそうですし。
患者向けのは、作業所や、支援センターで、いいと思うのですが、
家族会は、家も入ってないので、
よくわからないのですが、
患者の親や姉妹が入るものみたいです。
きっと、患者の家族が悩みを抱えてたりすると、入るものなのかもしれないです。
ダイエットは、痩せたいですが、
がんばれてないです・・。
言い訳ですが、アルバイトを優先させると、なかなか・・・。
もっと、良くならないと、ダイエットも難しいのかなと思います。
アルバイトは、続けられるうちは、続けたいと思っているので。
（本当は、痩せてショートパンツはいたりしたいですが・・・。）
脱毛の方は、よくなってきましたか？
外出が、億劫になったりしないと
いいですが。
では、また。(o・・o)/~

もこ。さん、こんばんは。ご無沙汰しております。色々、お仕事の人間関係で悩むことが多くって、ダイエットどころではありませんでした。お仕事は、出来るようになった、あとは職場に馴染むだけなのに、なかなか上手くいきません。なので、最近は一人でフードコートのあるところでお昼を食べたり、避けてばかりは良くないですが、和気藹々の中に私がひっそり孤独でいるのが辛くて。
もこ。さんは、いかがですか？体調、崩していらっしゃるんですね。脱毛のことも、本当に女性としてデリケートな問題なので、悩むと思います・・・。ストレス発散に、最近は一人カラオケしています。もこ。さんにもおすすめですよ～。是非お試しを♪
体重は、全然測っていないので、太ったのは分かっていますが、現実をみるのはもの凄く怖いですね。。
少し、ダイエットは落ち着くまでお休みしますが、時々もこ。さんの日記にお邪魔しますので、これからも宜しくお願いします♡

こんにちは。ヽ(^0^)ノ
北海道旅行、よかったですね。
北海道は、行った事がないので、
テレビで旭山動物園を見て、
行ってみたいなと思ってます。
最近、旅行に行けないですが、
前に、結構いろんな所に行ったのでいいです。
百貨店で、今、北海道物産展をやってるのですが、行くとスイーツを買ってしまうので、太るので行かないです。
旅行で、スイーツ等買われたのでしょうか？
ところで、もこさんは、最近、日記の更新をされてないですが、
お元気でしょうか？
脱毛は、ストレスからではないでしょうか？
私は、変薬はしてないのですが、
薬の量が倍になりました。
調子は、前よりは、よくなりました。（もっと良くなりたいけれど
・・・。）ところで、もこさんの
家は、家族会や患者会等に入られてますか？
よかったら教えて下さい。
では、今月も宜しくお願い致します。
(*´∀｀*)

こんにちは。ヽ(^0^)ノ
台風の被害はなかったです。
お気遣いありがとうございます。
いい姉妹がいないのも淋しいですが、最近、この日記も、病気のダイエット仲間が、あまり更新されてないので、それも淋しいです・・・。
みなさん、ダイエット日記どころでは、ないのでしょうけれど・・。
もこさんは、脱毛や体調は、よくなってきたでしょうか？
私は、調子が悪かったので、先日の通院で、薬の量が倍になりました。
調子がよくなったかどうかは、まだ、わかりませんが、食欲増進は、更にひどくなりました・・。
(>_<)
今日の体重は、人生初のワースト
記録でした・・・。
そんなに、食べ過ぎていると自覚
がなかっただけに、この体重を減らしていくのは、大変です・・・。(ｰｰ;)
今日は、無印良品に行かれているのですね。
無印良品のお菓子が美味しいですよね。こないだ、いちごのフロマージュ（？）を買って食べたら、
美味しくて一袋を一気に食べてしまった・・。／(-_-)＼
もこさんは、変薬しても食欲増進しなかったのですね。
私は、食欲増進と食欲の秋と戦って、体重を減らしていきたいです。(^O^)

おはようございます。
薬の副作用で、脱毛とか大変
ですね。
薬が変わって、よくなってきましたか？
副作用で、少し太っても調子がよくなるといいですね。
（私もよくなりたいです。）
回復する事を祈ってます。
北海道旅行に行かれるのですか。
お姉さんとですか？
お姉さんと仲がよさそうで、羨ましいです。
私もそんな、お姉さんなら欲しかったな。
私の姉は、ひどい人なのでずっと会わないようにしてるので。
もこさんのお姉さんは、頼りになりそうでいいですね。
私は、休みの日は、ゆっくりしています。
本当は、家事をやりたいと思って
いるのですが、病気の症状でなかなかできないです・・・。
先のことを考えると気がおもいです・・。
「いとしのソヨン」見てみたいと
思ったのですが、こちらでは
やってないです・・。
お仕事探しにハローワークに行かれてるようですが、アルバイト
ならanなど、アルバイトの情報紙
で探されてもいいのでは？
私は、そういうので探しましたが。
ハローワークの方がいいのですか？（ハローワークで仕事探しを
した事がないのでよくわからなくて）
では、体調も、いろんなことがよくなっていくといいですね。
(*´∀｀*)

おはようございます。
体重が、いい感じですね。
調子はよくなりましたか？
私もうつっぽくなったり、しんどくなったりするので、わかります。
スムージーは、合わなかったのですか。
体が冷えるのですか。
私は、ぜい肉がつきすぎて、冷えないのかも。(^_^;)
私もスムージーは、夏はいいけど
冬は冷えるかもと思っています。
もこさんは、ウオーキングと食事制限で、痩せたのですよね？
私も疲れやすいので、激しい運動はむいてないようなので、
もこさんみたいな痩せ方をしたいです。
痩せた時は、食事をだいぶ減らし
たり、ウオーキングもかなり頑張ったのですか？
よかったら教えて下さい。
（^人^）
では、まだまだ暑いので体調に気をつけて下さい。
(*´∀｀*)

おはようございます。ご心配頂き、ありがとうございます！記録的豪雨となってましたが、秋田市は大丈夫でした。被害にあったのは、主に北の方だったのでこちらは大丈夫ですよ～。そういえば、関西の方面で大地震の誤報がありましたね。ビックリしちゃいましたよ～＞＜でも、何事もなく良かったです♡
鬱状態なのですか・・・？友達も、鬱になっちゃって落ち込んじゃってました。。もこ。さんが早く良くなりますように。
ビーストご存じなかったのですね！ユン・ドゥジュン格好いいですよね～。もこ。さんって目が細いのですか。やっぱり、自分にないものを持っている方に惹かれますよね♪私は、少し目が大きい方だと想うので、目の細い人が大好きです！なので、もこ。さんも素敵だと思いますよ～。
51kgだったら、十分痩せなので、大丈夫ですｂスムージーあってなかったのですね。無理せず、キープ頑張って下さい♪
今月も宜しくお願いします。

こんにちは。ヽ(^0^)ノ
スムージーを作ってますね。
スムージーの本を見て参考になりましたか？
私は、野菜と果物と豆乳を100ccとはちみつとオリーブオイルを各大さじ１杯入れてます。はちみつを入れると美味しくなります。
プチ断食をする日は、朝と昼にスムージーを飲んで、夜は、少なめ
に普通の食事をしてます。
君島十和子さんが、テレビで言ってたのですが、朝と昼は、スムージーとヨーグルトしか食べないそうです。
私も、やってみた事があるのですが、お腹がすいて続かなかったです・・・。(^_^;)
もこさんみたいに、痩せてキープしたいです。
（数年前に５kgくらいやせたけれどキープできなかった・・・・。
(´・ω・｀)）
では、今月もよろしくお願いします。(*´▽｀*)

こんばんは。ドンワンって、日本語学校に通っていたんですね～、通訳いらずですね～♪韓国では、シンファは落ち目らしいですよ・・・。実力はあるし、格好いいのに若い子結構出てきてますからね～、世代交代ですよね、残念ながら・・・。私は、ユン・ドゥジュンが好きです～♡ビーストのリーダーです。ご存じですか？今、BSでドラマやっていますけれど、録画だけで、忙しくてまだ観られていません（笑）
明日から、5.6時間勤務になります。8月16日まで、お試しってことでやってみます。社会保険は、恐らく6.6時間くらい働かないと、無理かもです。ようやくここまできたか～って感じです（苦笑）でも、人間関係で、若干苦労しています。。
ブレンダーですか、痩せるといいですね☆スムージーは、私も挑戦してみたいのですが、お仕事は体力勝負なので、しっかり食べなきゃいけないです～。でも、体によさそうですね♪
少し、痩せてきました。ピークに比べるとですが（笑）ダイソーの上司からも、痩せたねって言われて嬉しかったです☆
山口の大雨の被害、酷かったですね。そちらは大丈夫ですか？暑くなるので、体調にはお気を付けて毎日をお過ごし下さいね。

こんにちは。ヽ(^0^)ノ
ミニブレンダーを買われたのですね。
一緒にスムージーダイエットをしましょう。

バランスボールは、ドッラッグストアで貯まったポイントで、景品交換ができるので、バランスボールと交換しただけです。
ヨガマットも前にポイントで交換
しました。

もこさんは、ずっと体重をキープされてて凄いですね。
私は、薬が増えたり、ストレス食いと、運動がなかなかできないのとで、とってもやばい事になってます。www

カーヴィーダンスの「部分やせ」は、あまり効かないかもしれない
ですね。「即やせ」の方が効きます。（翌日、筋肉痛になります。）

では、暑いですが、体調に気をつけて下さい。
(*´▽｀*)

こんばんは。シンファのコンサート、面白かったでしょうー♪メンバーの日本語、かなり上達されていたのでは？ヘソンは、格好いいですよね～にやけちゃうくらいですよね（笑）もこ。さんのお気持ち、分かります！私も、お金を貯めてどこか、コンサートの旅へ出掛けたいです～（笑）貯金しまーす。
お仕事は、週5日、5時間勤務はきついです。。疲れが取れないまま、明日になり・・・、でも、最終的には7.5時間くらいは勤務したいです。出来ない可能性もありますが。。夢は大きく！
漢方の防風通聖散は、とにかく解毒作用があるみたいで、トイレが近くなりました。小も頻繁に行くようになりましたし、大も1日2回くらい行くようになりました。（汚いお話でごめんなさい！）これで、体内の毒素を排出して痩せれればいいのですが、、体重もまた測らなきゃです～。測るのが怖いです（笑）逃げちゃ駄目なんですけれどねー・・・。この漢方は、自立支援、保険適用で3割負担で、安かったです。やはり、病院で処方してもらうに限りますね～。
暑いので、歩く気にもなりませんよね（汗）私は、100均で走り回っているので、それで運動しているようなものですよ～。でも、食べちゃうので、結局体重増えちゃうんですよね。明日は、体重測ろうかなあ。時間があれば。。
ではでは、熱中症にはお気を付けてダイエットしましょうー。

こんにちは。ヽ(^0^)ノ
お久しぶりです。
もこさんも体調が良くなられたようでよかったですね。
私も調子を崩してたので、アルバイトを休んだりしてたのですが、
何とか復帰できたのでよかったです。
去年も同じ時期に調子を崩したし、予約外で病院に行った日が、
特に患者が多かったみたいなので
季節の変わりめに弱いみたいです。
今、暑いので熱中症にも気を付けないと。
お互い体調管理が大変ですね。
今は、いろんな事がやりたくなっています。運動や料理とか。
ずっと思っているのですが、
健康な人と同じような事ができる
ようになりたいです・・。
げん玉は、私もポイントが貯まらないです。
まだ１回も換金してません。ww
気長にやります。
では、暑いですがお体に気を付けて下さい。
o(^▽^)o