あけましておめでとうございます。昨年はいろいろと励ましてくれてどうもありがとうございました。今年もヨロシクお願いしますね。私は大晦日で一気に増加してしまいました。もうこうなったら旦那の休み明けから頑張りたいと思います。
楽しいお正月をお過ごし下さいね。

おめでとうございます〜〜。
今年もよろしくです〜。
（あ、ヨッパちゃんばれた？ちょっとだけね＾＾）
娘さんの受験が〜。絶対にうまくいきますようにぃ〜！（祈）

なんて言っても半年で7キロ。
本当にママさん。頑張った！偉かったです＾＾
ママさんがまだ、禁酒してない頃…
旦那様との会話がとても面白かった日があったの。
旦「一緒に食べる？」
マ「いりません！」
旦「一緒に飲む？」
マ「飲みません！」
＾＾
そんな努力があったから、この成果なんだよね〜。
ウチもパパの食事内容が変わって減量しやすくなった「はず」なので、節酒も取り入れながら、頑張るね。
とりあえず、今年は、沢山笑わせてもらってありがとう＾＾
また、明日、来年からも宜しくお願い致します。

こんにちは、義父の心配ありがとう。こちらこそ話し相手になってくれて感謝です、越してきて友達が近所にいない、このサイトのみなさまにはホント良くしてもらって・・。娘さんの受験希望校合格すると良いね、我が家今年はふたりとも第一希望合格でした、ファットママさんの娘さんもそうなって欲しいです、母は影ながらしか応援できないですもんね。来年もよろしくお願いします、良いお年を♪

今年最後のママさんの計測にドキドキしてます。
パパは、今朝の計測で68キロになってしまい、「あれ？？」なんて言って、普段、脱がないトレーナーを脱いで計測。67.5キロにホッとしてました。
なんだ、結構、気にしてるんじゃん！＾＾
で、私はお弁当作りに忙しく、一人で計測忘れ。（いつも、食事前、トイレ後に計ってるの）
後で、計ってみよ〜。っと。＾＾

私も、のんびりしてるよ〜。
大掃除？なにそれ？って感じです。
パパはお休みが1日のみ。（実家に帰る。私は父のインシュリンに付き合うので行かない事にしました。）

でね。私たちは、、実はこの冬休み、1月の作曲コンクールと2月のコンサートの練習ばかりしてるのでした。。
Fママさんのお姉ちゃんと一緒かな？？
何だか、しょっちゅう発表会って言ってるでしょう？
大会が勝ち進んでいくような形なので回数が多くなっちゃたりするの。
でも、大会では綺麗な服も着れるし、皆に褒めてもらえるし、ま、いいかな？
後１年位、双子に付き添って練習するけれど、多分３〜４年生になれば自分で練習できるので、それまでの我慢。って思ってます＾＾
数の子、大好き。
この後、だし汁に漬けるのかな？（パパのお義母さんに、褒められたことがあったよ。。）今年は私、数の子、パス。パパが好きな田作りだけは作るけれどさ。
後は、筑前煮？位かな？

40キロ台で終われるといいなぁ。
（おいおい！！？？自分の減量はどうした？って？）
自分が思うように行かない分、せめてFママさんにがんばってもらおうかと。。。
なぜにこんな時間？？

今年ももうすぐ終わります。ファットママさんと♪しのさんとのやり取りがなければ、このダイェットサイトも続かなかったと思います。マーフィーの時は結構ひどいペットロスになりかけたけど。お2人との会話でどんなに救われたか。
本当にありがとうございました。
千葉からかえってきたら、またよろしくお願いします。
よいお年を・・・・。

＾＾そうだねっ！！
「看病ダイエット」出来るといいなぁ。。
あの頃はさ、パパの病院に行くのに、野菜スープと玄米持参したりして、本当に偉かったよ。
確かFママさんに「さすがダイエッターの鏡」なんて言ってもらったのに、いつの間にか逆転＾＾
さすがFママさん。（っていうより、「禁酒」恐るべし？？）
でもさ、禁酒も、もう半分を過ぎたんだから、時のたつのも早いよね。。
どうか、娘さんが無事に合格できて、父が無事に手術できるようになりますように。。

えらいなぁ。監督さん、大工さんにキチンとご挨拶。
最近はそういう方が少なくなってきてて（なんちゃって。でも、生徒さんの親御さんがね、、年々、、、発表会でかなり余分にレッスンしても…。ね。。）さすがFママさんだわ。

昨日はご心配おかけして、すみません。
インシュリンってそんなに簡単なのね。
主治医が「お父さんに無理かも？？」なんて言うので、どんなものかと思ったけれど。
（勝手な事をする人は、インシュリンも勝手にいじっちゃう傾向があるらしいのよ。。）
親不孝な私は、病院で
しっかり食事制限もしてもらった方がいい。なんて思ってしまう。
家にいると、気が気じゃないの。
でも、Ｆママさんの言うように「自由に生きたい」性格なのかもしてないです。。

今外から帰ってきました。今日は手抜きで外食でした。ちょっとヨッパ（しのさん風）です。

えっとね。
今日の日記に書いたけれどね。
1週間前に糖尿で入院してた父に、初期の癌が発見されました。
健康って大切と実感してます。
ココに参加してれば自然と糖尿予防食になっている。その事に感謝です。
父の様態は、悪くないから心配しないでね＾＾

塩鮭は原因のひとつかも・・・・・私もしょっぱいものを夜食べると、体が結構水分貯めるよね。
私はその繰り返しでＷ型が続いています。
安定したいよね。
水分だけだったらすぐ戻るから大丈夫。
私はこれから１週間が山場です。お餅大好きなの。
最近は気にかけて、お持ちを食べないようにしていたのですが・・・・さすがにお正月は避けられない。
恐怖です。

え？？？っとびっくり！？だけど、また、下山してきてね〜。
野菜スープ飲んで。。（生キャベツをおやつに。も、いいかも。。）