》あやかさん★･+
初めまして!!!
ぜひ一緒にがんばろ〜(≧ω≦*)=з
いくつなんですかぁああ？？一人やとなかなかやけどぉ、
仲間できたらがんばれそう♪゛

ハジメマシテぇぇ。
年も一緒だし、体重も近ぃので、かきこみまちぁた。
一緒にがんばりませんかぁぁｖ(≧∇≦)ｖ

お言葉ありがとうございます。
休日になるとやばいんです。。。
ウォーキングゎやっぱりいいんですね!!!
なわとびすきなんでたろうかな、とも思ったンですが、
効き目あるんかよく分からない・・・
何もしないよりいいかなぁぁああぁ。。。

厳しいこと書きましょうｗ間食してダイエットなんておこがましい。そんなもんより３食をもっとしっかり食べる！！朝からご飯！んで腹持ちいいもの。そんな太りすぎとは数値から思いませんが、なんぼアルバイトしててもマクドこんだけのペースで食べてたらダメ！ジムいくより毎日１時間歩きなさい。終