久しぶりの日記です。
サッカーに熱中してたぁ(*ゝω・)ノ
体重は未だ減らず。。。とりあえず今以上太らないように
しようと決めました!!
生理前に増えてた体重が元に戻ってきた(*ゝω・)ノ
このまま、減っていくようにがんばるぞぉ!!
今日も運動はしっかりできた(`・∀・´)この調子で頑張っていこう(*ゝω・)ノ
今日はかなり運動頑張った!!でも、食べた量も多かったような。。。ダメだ!!帰ったらすぐに何かを口にしてしまう(´ω`*)それを、少しずつでもやめていこう(・∀・)!!
食べずに痩せるってのは、無理かも。。
弱音は吐きたくないのに。。。
生理始まったぁ!!
やっと、辛かった時期から抜け出せる(*ゝω・)ノ
体重も少し戻ってきたし(・∀・)このまま頑張るぞぉ(`・∀・´)
朝、起きたとき減ってました(*^-')-☆これを夜までキープできるかなぁ。。。
昨日、彼氏と連絡とってご機嫌です(*ゝω・)ノ次、会う日も決まったし!!あとは、痩せるだけ!?
太っちゃったよぉ!!!!
今日はお菓子食べちゃいました(´ω`*)反省。。。
運動もしたけどやっぱ、食べちゃだめだ(;一_一)
明日は我慢するぞ!!
置き換え5日目!!
ホントになか②痩せないなぁ。。。
生理前って食事制限しても痩せないのかなぁ。。(´ω`*)
運動も毎日してるのに(;一_一)悲しくなるよ。。。
とにかく、頑張る!!
毎日、運動する(*ゝω・)ノ
彼氏に会うまでに3㌔痩せる☆
7時以降食べない!!