やほぉｗ私は、親の仕事の関係で海外なの・・。ってか！！やっぱ私たちは恋愛が必要だよね！！そうしないとがんばれないっていうのかな？運動とか張り切れないのｗｗ

ありがとうございます
└(´▽｀*)┘
ゆきさんはなんか特別なことしてますかぁ???

(* ￣ω￣)ノﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ☆
よかったら友達なってください!!!

やっぱそーですょね♪♪♪
ぁりがとぅござぃます!!すごぃ痩せてますね(驚
すごぃなー…NAOなんて変化が見られない…(ﾜﾗ

うわーん、また暴食しちゃったよぅ。ま、割り切ってまた頑張るしかナイっか。
グラフすごいことになってる！いいなー、私も暴食してる場合じゃない（笑）。
デートはとっても楽しかったみたいで私も嬉し☆私の彼氏はイギリス人だよ〜。でも普段は私は大学に住んでるから遠距離なのだ（泣）。いっしょにいるときは楽しいんだけど、日記に書いたように価値観の違いを感じることがアルョ。←国際恋愛だからとかでもないと思うんだけどなぁ。でも明日から１週間彼のところに泊まる予定なので楽しくすごせると思うんだっ。

やほぉ＾＾　またきたよん♪すっごぃ！体重減ったねぇ！！デートだからかな？ｗ　なんかすっごく楽しかったみたいだねぇ！ｗまたくるじょぉ〜

ｶｷｺぁりが�です♪♪
ぃや…でも、真面目にｼﾞｰﾊﾟﾝとヵやばぃんですよ(泣
極度な下半身ﾃﾞﾌﾞなんで、足の露出が出来ない…(泣)
雑誌とヵも、超露出しすぎぢゃなぃですヵ!?苦笑
ﾀﾝｸﾄｯﾌﾟとヵゆきｓゎ着てますヵー??

わーい、テスト終わったよ♪応援ありがとう。
でも開放感で今日はダイエットになりませんでした・・。ゆきサンのほうは順調じゃないか？体重って不思議だよね。。予期せぬときに上がったり下がったりもするし。
私の摂取カロリーは毎日差が激しいから・・。しかもオニ適当だからあてにならないし（笑）。飴とか結構無意識に（？）なめちゃうし、普段実はもっと摂取してるとおもう・・。
ところで、お家でつらいことあるみたいだけど大丈夫かな。妹さんは反抗期とかいうモンダイ？自覚がないって、暴言吐いても何も感じてないってことなのかな。かけがえのない家族なのに、そういう時があるととってもつらいね。でも友達や先生に恵まれてる分イイね！いい人にはいい人が集まるんだもん♪それに誰にもいえないときはここで思いっきり愚痴っちゃえっ！だから元気だして、デェト楽しんできてネ☆

始めまして!!
検索したら出てきたのでｶｷｺしました♪良かったらｶｷｺしてね☆

初めまして！！ぷんちんといいます！私も、いまダイエットに挑戦してて・・４８キロになりたいのです！一緒にダイエット頑張りましょう☆ゆきさん・・身長が高くて・・うらやましぃ！！！ぜひ！遊びにきてください☆

５月も終わりだね〜。私も今はやる気出なくて困ってるぅ・・。明日から新しい月だからフレッシュな気持ちで頑張れるといいんだけどネ。
それにしても超多忙な１日で１キロダウン！？すごーい！！(^0^)

断食って難しいよね。たかが‘プチ’でも私は成功したためしがないよ（汗）。
なるほどー、ゆきサンのダイエットの影にはそんなことがあったのか・・。私は中学生のころは１５５ｃｍで５０�あって、昔からドぽっちゃりなの（泣）。中学では女の子扱いされてなかったな（笑）。それから太ったり痩せたり繰り返して・・。
今は女の子がどんどんきれいになる時期だし、「太った」って言葉がただ照れ隠しだったりするんじゃないかな。でも、私も男友達に久々に会ったときに「デブった」（←太ったよりムカツク　笑）っていわれたから見返したい気持ちはよくわかるよぅ！

生理中に体育祭ってなんだかやっかいだね。(>_<)
今は体重増えても大丈夫！痩せ期に増えた分は自然と落ちるはずだよネ。…と思って私も今自分に甘くなっちゃってるけど（笑）。
コーヒーは私も結構飲む★サプリでも運動する前にカフェイン取ってるから胃にも健康にもよくないカモ・・。
ほんと、理解あって協力的なMAMAはいいなぁ〜。うちの母親は、私がダイエット中だろうがなんだろうが甘いものとか全部キッチリ半分こにして誘ってくるタイプ。意味わからん（笑）。
明日はプチ断食！？応援してるよ〜♪でも無理しないようにね〜(^^)/

ゆきサン、おはよ☆
つってもこっちは夜だ〜。
今日は私も暴食だったよ・・凹。気を取り直して頑張らないとネ！でもゆきサンの食事内容ってとってもヘルシーでこっちが見習わなくちゃだよ〜。料理上手なマーに乾杯♪
便秘ってどうしたらいいんだろうね。私はなんだか１日出ないだけでも苦しくて便秘薬とか飲んじゃうこともあるよ。←ダメな例。もともとそんなにひどくはないけど、やっぱ食物繊維とるようにしたりとかかな。効くものって人によって違うみたいだよね。お茶とかコントレックスとか？ゆきチャンも自分にあった解消法見つかるといいね〜

ほいっ★
敬語じゃなくっても全然いいですよ〜。楽な感じでお話ししましょ。(^^)
予定は大体前の日に書き込んじゃうかな。食べたあと、すぐ次のメシのこと考えちゃうから（笑）。予定立てないとダラダラたべつづけちゃう。少し前まで過食嘔吐とかもあったし、（←まだたまにしちゃう時もあったり）気をつけてないとダメなんだとおもう、自分ヮ・・。
家族といっしょだと私もダイエットにならないだろな。親は食べさせようとするし・・。ありがたいんだけどねぇ。(^^;)　でもきちんと食べて健康的にやせられたら一番だもん、家族と一緒はイイコト♪
ところで、私も生理前のPMSっての？あるよ〜。暴食しちゃうし、結構辛いんだよねぇ。大豆イソフラボンサプリで飲んでみてるけどあんまり効果ないかも。うーむ(-"-)