カキコありがとうござぃますｗ

最近また太り始めてヤバィです��
一緒に頑張りましょう♪
また、来て下さいｗ

166センチで検索〜
仲間探しの旅に参りましたｗ
。・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・ﾖﾛｼｸﾈ♪
おたがいがんばりまっしょう!

書き込みありがとう☆
一緒にがんばりましょう(○´艸｀)

いぇ�♪
私も最近やってないからやろうかなぁ。
あたしは早く夏休み終わってほしいです！
早く学校のみんなと会いたい！！授業は嫌だけど。。
☆ぁめ☆さんはどうですか〜？

そうなんですよね〜笑；お腹はちゃんとすくから面白いですよね↓

早寝早起きってなかなか難しいですよね！でも夜ご飯減らすと、嫌でもお腹すいて起きちゃいますよ♪笑

気楽に気楽に♪笑
半身浴は雑誌とか読むと楽しいですよ（*^_^*）
あとメールとか☆
あたし携帯防水のにしとけば良かったなぁー・・・(^_^;)

朝、しっかり食べるのって体にいいですもんね。なので、最近は頑張って早めに寝るようにしています！同窓会は、１９・２７日です★中学、高校の集まりがあるんで、頑張らなきゃです♪

初めまして♪ｶｷｺありがとお★☆
3日ぐらいで落としたけん、最近増えよるんよ....涙
頑張って痩せよおﾈ!!
なんかいい情報あったら教えてﾈｰｰｰｰｰ☆笑

ダイエットのメルマガ読んでるんですが、そこには「決して無理はしない、それを元に戻したとたん体重も戻ってしまうから。」
ってあって・・・
確かに！！みたいな笑
でも私の場合それを理由に自分を甘やかしてるような気がして(^_^;)

んー半身浴とかウォーキングとかどうですかね♪（*^_^*）

私は最近朝方の食生活にすることにしました。今度同窓会があるので頑張らなくちゃなので・・。お互い頑張りましょう！

おかえり♪
体重また増えちゃいました(^_^;)
あせらず、でも確実にって難しいーー汗

旅行ですか！
いいなぁー。。
楽しんできてね♪

トレーニングとか頑張ってスゴイです！私も運動しなきゃっ。私もマック行く時はカロリー気にします！わざわざPCで調べたり★フル−リー好きだけど、カロリー高すぎですよね。

カキコありがとうです♪お互い頑張りましょうねっ☆★☆私もモデル体型になりたいな！