ブリさん！お酒は旦那さんと進んでしまうんのでしょうか？私はなんとか一人酒を慎むよう頑張ります！友達等との外での飲酒は多めにみて。。一緒に頑張りましょ！

私も昨夜飲みつつ観てしまいましたよ。。いけませんねー。今日は１本で止めましたっていうか１本も飲んでしまいましたが。。もうすぐ夏！頑張りましょ！気合いが肝心です。

ダメダメ。。私もそうです。がっ！頑張りましょ！一日や二日の食べ過ぎ，飲み過ぎは，２，３日気を付けたら戻れますよ。私は今日調子のって飲み過ぎたので，相当デブりましたが，明日，朝昼晩控えて，元の基準に戻します。朝はよーっし夜迄控えるぞっと思うのですが，夜になると甘えが出てしまいダメです。が，明日は頑張って夜も控えます！

お疲れさまです。ビールの旅人06です。私も明後日友人と飲む予定。。ですので明日は禁酒です。今日はまた飲んでしまいました。。やっぱり飲む日はその前日あるいは当日の朝昼の摂取カロリーを控えるのが一番得策かとおもわれますね。あと一人酒を止めること。。私はこれをなんとか目指していますーー。。節酒できれば何とかなりますよー。頑張りましょぅ！

【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ　遊びに来てくれてありがとぉ！日記始めたばかりなんですねｗ私もまだ初心者です。ﾀﾞｲｴｯﾄは懲りずに何度も挑戦してるんですけど。ｗ今回のﾀﾞｲｴｯﾄはのんびり気長に楽しくをﾓｯﾄｰにしてます！ﾌﾞﾘさんも頑張って目標達成目指しましょｗ私は甘い物・パン大好きです。だから時には（週末は特に）過食しちゃいますが、ﾀﾞｲｴｯﾄにも息抜きが必要・・・と自分に甘くなっちゃう事もｗこれからもﾖﾛｼｸ！