m 毎日コツコツ諦めるな!!

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927 ()
(-”-;)うーん
50.6kg 23.8%


 生理1日目       

【朝】
【昼】
【間】
【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


昨日届いたばっかりなのに、いきなり生理かい!!!
出来ないじゃか) ̄ε ̄( ブー    


 



   



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49.9kg 24.0%


 びみょーw       

【朝】
【昼】
【間】
【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


 そうそう^^アレ買っちゃいました(*´ェ`*)ポッ
TvでCMやってる例の・・・♪
そんな物で痩せないって事は十分わかってますとも、
でも、頼っちゃおっかなぁ~なんて^^;
とりあえず、結果でたら報告します^^

使用した人の話だと、マッサージ機と思えば、いいって
痩せそうにないけど、数字も大事だけど
見た目も大事。数字なんて言わなきゃばれないしね^^
なのでこのぽんぽこ腹をなんとかせねば!!
便通がよくなるらしい(*'ェ)yコッソリ 今よりもっと?(*ノ▽ノ)   


 



   



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50.1kg


   腹筋       

【朝】
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【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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   腹筋       

【朝】
【昼】
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【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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ヾ(--;)ぉぃぉぃ
50.3kg


   腹筋       

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【昼】
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【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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   腹筋       

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 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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   腹筋       

【朝】
【昼】
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【夜】いいちこ

                   

 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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49.8kg 24.5%


   腹筋       

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 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


微妙~~~
3日前に52.3㌔を記録。うううううぅ~~~~w
調子に乗って炭水化物取りまくりの日々の結果
で!!炭水化物ぬき、お通じのいいものを食べる
(腹いっぱい食べたさ~^^)
を、実施・・・・・結果 次の日 50.3㌔
どんだけ~~~~~~出たの?(*´ェ`*)ポッ
で、今日^^
σ(‐_‐)だって戦ってますとも^^


    


 



   



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50.3kg


   腹筋       

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 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
52.3kg


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 :*:・。,☆゚'今日の独りごと(# ̄З ̄) ブツブツ・:*:・。,,。・:*:・゚'☆,。・:*:


    


 



   



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今月の目標

維持って難しい。
ってか、維持できてないじゃん

★50㌔超えたら炭水化物禁止!
         にしよう^^