おっと・・体重が減りましたね。すごい！
歩いてるんですね。私はサボってます（汗）。
頑張ってくださいね。私は調子悪いです。ホリゾンへったからかな・・(ーー;)。

今月も早5月。早いですね。引き続きお薬と併用してダイエットがんばります。

こんばんは。ウォーキング、頑張られてますね。目標達成凄いです！来月も一緒に頑張りましょう～。宜しくお願い致します♪私は、旅行があるので太りそうです。思いっきり食べてきますけれど（笑）

こんにちわ。今月も今日で終わりですね。早い！来月もよろしくお願いします。

にゃあにゃあさんこんにちは。
過ごしやすい季節になりましたね。
猫ちゃんはお元気ですか？
目標達成おめでとうございます♪
GWはどこかに行かれますか？
私は副業を頑張る予定です。
5月もよろしくお願いします。

にゃあにゃあさん
すごい!!一月で3キロ以上痩せるなんて!!羨ましいです。私もダイエットも運動も休んでいたけれど、にゃあにゃあさんを見習って頑張ってみます。

にゃあにゃあさん
こんばんは。痩せてますね、いいなぁ～。
心理士さんに相談したことでもう気持ちの整理ができそうなんて、すごいですね。私だったらもっと時間が必要かもしれません。。
そうですね、デイケアは減らして資格の勉強に力を入れた方がこれからの自分にとってプラスになりそうですよね。でもハリキリ過ぎないようにね。ひとりで勉強するのって孤独だし大変だと思います。くれぐれも無理し過ぎないでくださいね。

おはようございます。
ＧＷなのに今日も雨でどんよりです。

お薬ですが、ジプレキサは減りませんが、ホリゾンが1つへりました。昼間の安定剤です。先生が１つ１つゆっくり減らしていきましょうって・・(*^_^*)。夜もなんとか寝れてるし。お互い少しでもお薬がへっていくといいですね。

こんばんは。なんだか凄い方とお友達になってしまったんですね。怖いです。。私はデイケアは、普通に見えても病気の方ばかりですから、あまり連絡先を教えない方がいいと言われました。ちょっとデイケアは、考えてしまいますね。

にゃあにゃあさんへ
こんにちは。そんなことがあるなんて信じられないです。怖い思いされたんですね。大丈夫ですか?
デイケアに行くのはやめた方がいいかもしれませんね。にゃあにゃあさんの精神的負担がふえるばかりな気がします。
無理されませんように☆

にゃあにゃあさん
こんばんは。にゃあにゃあさんのブログ読みました。私も以前は同じように周りから取り残された気持ちになったことありました。。学生時代の親友に結婚式に出席できなかったことも・・・理由はかなり太ってしまったことやいろんなことが上手くいかなくて自分がみじめで・・・輝いている親友に会わす顔なかったし、彼女の幸せに対しての嫉妬心もあったと思う。。今は後悔してます。
焦ったりすると空回りしてしまうかも・・・あまり人と比べずに自分のペースでいけばいいと思うよ。
でもそれって簡単そうで難しかったりするよね。。あ～私もそんな風にできたらいいな。。

こんばんは。私は食事量が多い方だと自覚しているので、その分運動して頑張ってます。あと、血糖値やコレステロールなどは、運動すればなんとか正常値を保てるんじゃないかな、と思います。にゃあにゃあさんも今バランスの良い食事ですし、運動もしてらっしゃると思うし、頑張ってらっしゃいますよね。これからもこの調子でいきましょう～。

摂食障害になって10年弱。治りつつも、もっと痩せたい病がつきまとってます。でも吐かないようになったし、一応標準体重くらいなので、維持にがんばってます。先生に『自分の意思に反して食事をして自己嫌悪になるのはどうしたらいいですか？』って聞いたら『枕抱えてでも我慢するしかない』って言われちゃいました(笑)。でも拒食時に比べたら治ったほうかな・・・。お互いお薬が減ればうれしいですね。焦らずゆっくりいきましょう！

にゃあにゃあさん
おはよう。お久しぶりです。黒豆ダイエットって効果あるのですね。私は最近ダイエットサボっていました。ダメですよねまた気を取り直して頑張ります。
それから最近スピリチュアルスポットに行ってきました。心が洗われる感じがしました。にゃあにゃあさんにも写メでとった画像をメールで送りたいところなのですが、私パソコン詳しくなくって。。ごめんなさい。

こんにちわ。
お薬ですが変更なかったんですね。私もジプレキサが主と言われてのんでます。あと他にもあるんですが、ヒルナミンはかかせません。少しずつ薬がへってます。でもよく寝れてるので、少しづつ薬が減ればなっておもってます。私もそろそろ血液検査しないと・・。中性脂肪が心配です。でも酒飲んでないので大丈夫だとはおもうんですが・・・。
お互いお薬のみながらですがダイエットがんばりましょう(*^_^*)