BeautY

日付
1023 ()
(-”-;)うーん
50.2kg

一日うちにいました。明日からバイト3連きんだー。
一日の摂取カロリー目標は1200以下ですが、今日は動かないので、摂取カロリーはおさえようとしましたが、家にいると食べてしまうもの・・・
もっとおさえられたなぁ。

今日の摂取カロリー:約1000kcal  ( ー200)



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今月の目標

あんまり体にいいダイエットとはいえません。拒食症のケがあります、自分でもちょっと不安。

とりあえずまだやせたいので☆