ゲスト さん
４０ｋｇできるかしら・・・？あと3.4ｋｇ
6月21日 (木)
42.8kg
目標まであと-2.8 kg
今日まで-0.6kg
朝
昼
夜
間食
運動
明日までに41.8にする!!
6月20日 (水)
42.2kg
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝なし
昼
夜飲み会
間食
運動
6月19日 (火)
42.0kg
22.0%
目標まであと-2kg
今日まで-1.4kg
朝banana
昼
夜
間食
運動yoga
6月18日 (月)
43.0kg
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝banana,サラダ、トマト
昼
夜
間食なし
運動ジョギング
6月17日 (日)
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝バナナ2本苺3つチェリー3つ
昼カシューナッツ5個
夜せんべい
間食
運動
6月16日 (土)
43.0kg
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝バナナ2本苺3つチェリー4つ
昼サラダ
夜なし
間食
運動
6月15日 (金)
43.6kg
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝バナナ1本トマト3つ
昼サラダ
夜
間食
運動
6月14日 (木)
44.2kg
目標まであと- kg
今日まで- kg
朝バナナ1本
昼サラダ
夜
間食
運動