やさしいメッセージあ
りがとう♪過食暦は増
えるばかりだけどトー
タルで見るとずいぶん
回数が減ったのでこの
調子で前進していけた
らいいなって思ってま
す。けど罪悪感はなか
なか拭いきれないです
ね〜。えみぼうさん仲
直りよかったです。わ
たしは喧嘩するとさび
し〜くなっちゃってす
ぐ折れちゃうので何だ
かいつもくやしいで
す！

おはよう☆今日も一
日がんばろうね〜☆
２万歩？！？！凄い
ね♪(^o^)あたしも今
日いっぱい歩こ
う！！もう少しした
ら７同盟に挨拶いく
のか。。。いいな
〜！！あたしもいつ
かきっと！！（いつ
になるか・・・(>_<)
また遊びにくるね♪
(^o^)

またきたよ〜☆あたし
も今日キープだった♪
でも全然ＯＫっと思っ
てまた今日からがんば
りま〜す♪また遊びに
くるね☆

おはよう☆お腹痛い
のはもう大丈夫(^-
^)/毎月のことだ
し。。。(^-^;)今日
は維持日だね！！す
ばらしい♪(^o^)/あ
たしはまだ、計って
ないけど。。。また
遊びにくるね♪彼と
仲直りしたんだ
ね！！よかったね♪
(^-^)

おはよう☆さっきと
よさんのとこいって
きたけど、えみぼう
さんも来年結婚予定
なんだね！！あたし
も来年なん
だ・・・。でも今、
遠距離だから今後ど
うなるか・・・(>_<)
えみぼうさんは同棲
中だよね？！？！い
いなぁ〜！今日も減
少してるね〜！！い
い感じ〜♪(^o^)今日
も一日がんばろうね
〜！！また遊びにく
るね☆

ありがとう☆なんかそ
ういってもらえると嬉
しい☆体脂肪が減った
んだ！！あたしも減っ
てたよ〜☆運動直後は
今まで、減っても４０
〜４４位の間だったの
が今日初めて運動直後
の体脂肪が３９とか３
８になった(^^)なんか
嬉しいよね☆(^-^)/
また遊びにくるね☆
あ！今月も仲良くして
ね♪(^o^)/

こんにちは☆いい感じ
で減ってるね☆(^-^)あ
たしも今日もなんとか
減ってた☆朝マックの
って美味しいよね
(*^^*)あたし朝マック
大好き☆けど、もう全
然食べてない(>_<)えみ
ぼうさん順調だね☆あ
たしもがんばらなくっ
ちゃ(^o^)また遊びにく
るね♪

おはよう☆もう８０
台とは完全にサヨナ
ラできたみたいだね
♪(^o^)/今月もがん
ばろうね〜☆(^▽^)/

おはよう☆いいね
〜！！８０台ともサ
ヨナラしたんだね〜
☆凄い凄い♪(*^-
^*)/いいなぁ〜！！
あたしも頑張らない
とな！！今月も今日
で終わりだけど来月
も一緒にがんばろう
ね♪(^o^)/また遊び
にくるね♪

こんばんわー。減って
ますねー、良い感じ。
もやし夕食ってご飯の
代わりをもやしにする
の？ジンギスカ
ン。。。
ああぁぁ。食べたい
ぃ。大阪のは肉が硬く
て不味いんだ。北海道
に行きたい〜！！

ジャンクな食事は良く
ないけどダイエットが
マンネリにならないか
らいい刺激にはなって
いるかも…？同棲なん
ですね〜いいな♪お料
理はやっぱりえみぼう
さんが？北海道のジン
ギスカンおいしいんだ
ろなあ。

おはよう☆おぉ
〜！！もう明日には
７０台に突入だね
〜！！いいな！！今
月もあと今日と明
日！！がんばろうね
〜♪(^^*)

こんばんわ〜。ピザト
ースト食べた〜い！！
生理中だからかなぁ。
お腹が空いて仕方ない
の。。眼精疲労む、私
は「キューピーコー○
ｉ」が劇的に効いた
よ！

おはよう☆えみぼう
さん☆ちょっと増え
ちゃってても誤差だ
よ☆２００グラムだ
し大丈夫！！あたし
は今日の体重は怖い
かも・・・。絶対増
えてると思うん
だ・・・。しかもも
う同じ体重が何日も
続いてるし･･･(>_<)
また遊びにくるね♪
今日もがんばろうね
♪(^-^)/

こんにちヮ。こっちに
まで来てくださって嬉
しい♪MOUS上級目指し
てるんですね。わたし
も来月上級受けるので
一緒にお勉強がんばり
ましょぉ！無料バス…
これまた羨ましい〜。
可愛い服見てるといい
刺激になりますよね！
自分がネガティブにな
っちゃってる時はそん
な服とか見ても「どー
せあんなの着れないし
似合わないし」とか暗
〜い気持ちになっちゃ
うんですけどね。いけ
ないいけない。