こんばんわ♪お通じあったんだね☆よかったね〜！！まだスッキリまでいかなくても出た！！ってだけで嬉しいよね☆明日もがんばろうね☆でも０．４もんもんさんがいってるようにたっぷりの睡眠とったりすると減ってる事もあるかもしれないよ☆(*^-^)v

こんばんは＾＾
お通じきたみたいで・・　よかった＾＾　400減らせますって！　それは　たっぷり寝ることです！　すごいと１キロ近く減ってる日もあるんですよ＾＾　

桜はきれいでしたか？こちらは半袖で歩いている人も多いです！日傘が欲しくなってきました〜。2週間もお通じがなかったなんてつらいですよね。でもよかったです！便秘で死んじゃうこともあるらしいのでなんとか改善したいものですね。わたしは試したことがないけれどにがりは効く人が多いみたいですねぇ。

やっぱ、あの顔文字だめだね・・・。それでお通じにはもんもんさんが言ってるように水分とかにがりがいいみたいだね♪あたしも５月に旅行の予定があったけど彼母の入院があって延期になってしまったよ(^-^;明日もがんばろうね☆

こんばんわ♪お通じまだないんだ・・・>_<辛いよね。。。もんもんさんがいってるけど、水分取るようにしたらずいぶん変わると思うよ☆後はにがりとか・・・^-^;あたしも５月は旅行の予定があったけど彼母の入院があって延期になってしまったよ>_<

カキコありがとうです＾＾　お通じ　ないのはつらいですよね〜　水分摂ってますか？私　こないだ　水分　いつもより摂ったら　もう　かなり出ましたよ。家族の入院　色々と大変でしょうが　がんばってくださいね！

おはよう♪今日も一日がんばろうね♪２週間近くも便秘？！>_<それは辛いね…。はやくスッキリしたいよね！！洋服も早く女性用の普通サイズを普通にきたい・・・。今日もファイトだぁ〜！！また遊びにくるね☆

初めまして。山に行かれるんですか?　私、山大好き！！なんです。「現役」で登ってはいるのですが、さすがに体が重くて・・・今年はぐっと痩せて、ぐんぐん登ります〜。また遊びにきますね。どうぞよろしくお願いします。

こんばんは＾＾　カキコありがとうございます！　今日はなんだか朝から　お通じざんまいでした（笑）。やせたら、やりたいことたっくさ〜んありますよね＾＾　早く実現させたいです。

山登り！夏になると虫だらけでつらいですがこれからの季節にはちょうどいいですねー。家が山にわりと近いので触発されて登ってみたくなりました。気の早い話ですが夏は親がアイスの買い置きをするために毎日アイス食べてばかりなのでわたしも夏バテには気をつけなくてはです！

こんにちは☆連休あけくらいからプール？！いいねぇ〜！！エアーウォーカーは腕にこなくなったけど全然ダメな腕してるからダンベルさがしてくる・・・。(^-^;今日も一日がんばろうね☆

えへへ、モスとピザってよく食べるメニューなんですよ〜。あれ、でもえみぼうさんはピザ食べる予定なくなっちゃったんですね。。BMI値20突入おめでとうございます♪体の調子とかもよくなったんではないですか？

こんにちは＾＾
【７】からきました。よろしくおねがいしま〜す＾＾

おはよう☆体重もいい感じだね♪タグもキレイだね☆可愛い色だ☆今日も一日がんばろうね♪

こんばんわ☆うぅ〜ん・・・。目標までたどり着いたのに今日はまた夕食に春巻きをちょっと食べ過ぎてしまって(^-^;お風呂上りの体重が昨日とおなじだったんだ☆だからきっと明日は変化ない・・・。それか増えてるかもしれない・・・。(^-^;明日は気をつけま〜す☆明日もがんばろうね♪