おはよう☆体重いい感じだね♪彼と喧嘩？！そうだよね・・・。体重減っててもブルーな時にはブルーだし・・・。今月も残り後少し、がんばろうね♪

わたしもサボリすぎですよー。意気込みはどこかへ行ってしまったようです。でも意識は変わったかな？あまりストイックになりすぎて失敗（リバウンド）のリスクを負うよりかはいいかなと思ってます。えみぼうさんはグラフを見るとゆるやかながらも手堅く減っていってるみたいなのでとても理想ですよー。わたしは、ちょっぴり逃げ腰でスミマセン

こんにちわ(^-^)私は忙しすぎて食事をとる時間すらない状態だよ〜　(;´д｀)ﾄﾎﾎ　食べたくても体重減らないし、逆にリバウンドが怖いっす　えみぼうさんは少しずつでも減っていってるじゃん！大丈夫だよ！

おはよう☆忙しいんだね…。えみぼうさんも体調には気をつけてね☆体脂肪のグラフが凄い右下がりだね☆(*^-^)vいいなぁ〜！！あたし日に日に増えていってるよ(^-^;今日も一日がんばろうね☆

こんにちは。お父様の具合はいかかでしょうか。わたしなら指の骨折ぐらいなら「フーン？」ぐらいでかる〜くあしらっちゃいますよ〜！親不孝者ですね！罪悪感を感じるって優しい思います♪えみぼうさんの風邪のほうも大丈夫ですか？わたしも風邪ひいちゃったみたいなんですよね。なのに買い物にぶらぶら行っていたのでもうふ〜らふらです！

おはよう☆体脂肪は入浴後が安定してるみたいだね☆あたしもそう聞いて昨日から入浴後の体脂肪を記入してるんだけどさ♪体調は大丈夫？！体重も減ってるね♪あたしはどうだろうか・・・。(^-^;また今日も一日がんばろうねぇ〜♪

おはよう☆彼風邪ひいてるんだ。。。えみぼうさん移されたのぉ〜〜？！(>_<)風邪の時は無理しないでね☆昨日のことは全然きにしないでね☆また遊びにくるね♪

おはよう☆彼母を別に無理矢理さそうつもりはないよ・・・。けど、このままでは体に絶対によくないから・・・。長生きして欲しいしね。（彼母からしたら大きなお世話だろうけど）オルビスは来年の式前か。たしかにラストスパートって時にオルビスやMDはいいかもね☆じゃ今日も一日がんばろうね☆

食べてることに罪悪感みたいなものを感じているのかな？わたしはそれがあるとどうしてもどこかブルーになっちゃって「どーでもいいや…」みたいな気分になっちゃいます。やる気モリモリの時もあるのに気分って不思議なもんですねー！

こんにちわ(^-^)少しブルーなの？どうしちゃったのかな？って、私は理由もなく突然ダウナーに陥り彼を困惑させる事が多々あります。大抵生理１週間前くらいなんだけど･･･。オンナノコって大変だよね･･･。自分をコントロールするための何かを食べ物以外で見つけられると一番いいと思うよ(^-^)

おはよう☆今日も一日がんばろうね♪あたしも昨日きてビックリしたんだけど、なんか新しくなって可愛くなったし☆あ！あっきさんのを見たけど、オルビスやるの？？あたしオルビスのシェイクもやったことあるよ☆去年の夏にね☆ストロベリーをのんだけど結構おいしかった☆ヌードルはシーフードはおいしかったけど…。あたしまたシェイクを買おうと思ってるんだ！感謝券ってのがあって３００円引きになるからさ☆プチミールも頼もうと思ってる。。。

おはようございます。ラストスパートにオルビス、これはいいかもしれないです。やっぱり毎日はキツイ。ヌードルは味が微妙ですが、シェイクはおいしいらしいですよ。私はまだ試したことが無いので、分からないんですけれどね。

腕って痩せにくい部分
なのにそれが落ちてき
てるって嬉しいです
ね！エステつきホテル
とはいい考えだなぁ。
ダイエットがまんねり
になってきた時とかに
も渇入れできそうで
す。最近はそういう宿
泊施設が増えたのであ
ちこち行ってみたいで
す〜！

こんばんわ〜☆肩幅
小さくなったね☆っ
て嬉しいよね(*^-^)/
今日は彼氏とお出か
けしてきたのかな！
あたしは羽田まで、
見送りに・・・(>_<)
でもまた次会うまで
がんばりま〜す☆ま
た明日からお弁当４
人分作らないといけ
ないし・・・(^-^;)
まぁ〜がんばりま〜
す♪明日もがんばろ
うねぇ〜♪

だしの作り方教えてい
ただいてありがとうご
ざいます！インスタン
トのだしのほうが楽で
助かります♪少量のだ
しをいちいち煮干やか
つおぶしから取ったり
するひともいるのでし
ょうかねえ？少量だと
適量がわからなかった
んですよね、、これで
レシピの謎がとけまし
た！ほんとありがとう
ございます★★★鍋に
ひっついたカレー、た
しかにやですよね