ちわっ！
以前、何度もリバウンドした経験のある人は痩せにくいと聞いたことがあるので、なかなか落ちないのはそれのせいかも。私も、今日やっとチョット落ちたよ。
続けることが大切だもんね。自分に負けず！がんばろ〜〜（←これは自分にも皆にも向けて）

こんばんわ(´▽｀)
おっ!!エンジンかかってきましたか??食事量減らしたんですね。
偉い!!
がんばったらがんばった分絶対に帰ってくるのがﾀﾞｲｴｯﾄ。
一生攻略できないかも私。

おはようゴス！
え〜〜減ってんジャン！私なんて、ご飯は１日で300g〜350g、歩くのは５０分を２回も歩いてるのに、今月200g〜400gしか減ってないわけよ(^_^;)ﾅｾﾞﾅｾﾞ??
我慢我慢！ここでくじけたら、「やっぱりデブはダメだ」ってことになってしまう･･･(>_<)
無理しすぎず、やけ食いに走らず、ボチボチやっていこう！

こんちわ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ドラちゃん豪快やね。
うちは殴ってやりたい時もあるけど、やり始めたらキリがなさそうなので放置。
沢山食べたいけど糖尿の悪化・・・うんうん。解るよ〜。
私的な考えは、他人と自分を比較対象しない事。
同じ病気でも、同じだけ食べたら結果は同じかというと・・違うんだもん。
血糖値測定器、え〜とインスリン打ってない人は自己負担になるんだけど、あれは自己負担でも自分に投資するつもりで入手するといいかも。
食前や、体調不良の時に測ってみると自分の体調と血糖値の度合いがわかるから。
｢これをこれだけ食べると自分はこうなる。｣みたいな感覚が少し身に付くよ。
血糖値測定器高いけど、尿糖検査紙でもいいと思う。
薬局で千円くらいで売ってるから、寝る前とか、食前に少し測ってみると参考になるよ。
糖尿に関しては糖質を抑えれば改善傾向に向かうけれど、一番よくないのは習慣だと思います。
食べて当たり前な習慣。私はこれを治したいなと思っている。
あんまり頑張らない。疲れるしね。

おはようござんす！
ドラちゃんえらいっす！！！確実に体重は落ちてるやん。
８月までに１０キロは余裕でしょ！
私は現在、忍耐忍耐の時期に突入。体重減らないのは筋肉に成ってるからだと言い聞かせてます。
健康に痩せて皆を驚かせてやりたいよね〜〜♪私も、私も！だから、実家には２ヶ月に一回しか帰らないようにしようかなと検討中です。（現在、痩せた自分に母が喜ぶ場面をイメトレ中）
あ！そうそう、目標体重の設定変えたほうが良いよ。私も間違ってたんだけど、月の目標を設定したほうが、グラフがぐんぐん下を向くから。最終理想体重だとなかなか変化がわかんないからね。（「日記の設定」⇒「月毎の日記設定?」で）

はじめまして。
身長と目標体重が同じ、そしてほぼ同年代な人間です。
一緒にがんばっていきましょうー！

こんはんわ(ﾟДﾟ)/~~
もやし炒め・・・気が合うね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
ドラちゃん、おかずいっぱい作って偉い!
お昼なんてうまそうなもんばっかり!!

わたしも、「もうちょい痩せれば着れるさっ！」と、きつめの服を買い、更に太り何度か無駄になったことがあるわ〜。今は、相当考えて必要なものだけ買ってます。

おかず、種類がたくさんあってすごい。とっても美味しそう！

ドラちゃん♪
よろしく〜。
こうして話が出来て良かった〜。
一緒に頑張りましょうね。

はじめまして。
ドラムカン38さんと同じ年です。
わたしの実父（わたしが子供の頃他界）とダンナの父も糖尿病です。
特に父は、自棄になりきちんと治療をつづけなかったので、あっという間に亡くなってしまいました。
わたしや子供たちも遺伝的になりやすいかもしれないわけで、そのためにももっと痩せなくてはなりません。

お互い、絶対絶対ダイエットを投げ出さずに、必ず成功させましょう！