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いつはる   12/01 09:22

お忙しいですか?
お元気にされていればいいのですが…
今年もあと少しですね。

いつはる   10/06 09:43

おはよ~です
お元気にされていますか?
なかなかうまいこといってはいないですけど、日記だけはマイペースに続けていますよ
気分転換にいらしては?

いつはる   9/02 06:49

おわよ~です
夏休み終わって現実が始まりました。
今月もよろしくお願いしますね。体重計乗るところから仕切りなおしですわ(苦笑)

  8/11 12:15

shyonさんこんにちわ^^
私もしばらく日記書いてなかったんですよ~!
そしてばっちり増量しました…(; ・`д・´)
また一緒に頑張りましょうね!

  8/07 12:49

そそそ。気長にが一番!!がんばろー☆

いつはる   8/06 16:42

おそくなりました~今月もよろしくです
まったくダイエットする状態に居らず、どうするの私…。
ま、いっか(笑)
早く涼しくなってほしいです。夏バテしないで夏を終わりたいですね

  7/27 11:54

お久しぶりでーす♪またがんばろうと思います(*^_^*)
あたしもまた1からのつもりでがんばるよー☆☆☆

いつはる   7/22 13:56

こんにちは~
毎日暑いしか出てこない私。それでも梅雨明けとともに重い湿度がなくなったので32度の室温の中でも過ごせています。
ダイエットどころではないのですが。
子供たちは毎日ビニールプールに入り羨ましい限りですわ
すこしずつ気持ちの切り替えができているかな?って感じの私です

しましま★   7/15 09:30

気長にいきましょ、気長に~。ちまちまメモをつけるだけでも、変化はあるさ!

4児の母   7/13 08:17

はいはいお帰りなさい。
ボチボチいきましょボチボチね。

〈ちぃたん〉   7/12 10:23

こんにちわ☆
今思えば100�もあったんだなーって感じです(笑
まだまだダイエットゎ始まったばっかりですけどね…
これからの道のりゎ長いです><
でもマイペースに頑張ります☆
継続ゎ力なりですょ♪

うーきち   7/11 14:49

おかえりなさ〜い。
また、マイペースで頑張っていきましょうよ♪
うーきちもぼちぼち頑張ってますよ〜^0^

〈ちぃたん〉   7/10 18:22

こんばんわ★
今日から復活なんですね♪
是非一緒に頑張りましょう(*゚ェ゚*)
私ゎMAX100�ありましたよー!
現在ゎ77�くらいですw
地道に頑張れば絶対痩せますよ☆
食欲の誘惑ゎ辛いけど・・・
一緒に頑張りましょう(*´ω`*)

しましま★   7/10 17:47

おかえり〜☆
こつこつがんばっていきましょ☆
健康第一で!

いつはる   7/10 15:50

おかえりなさ〜いいつはるです。
きっとまた会えると思っていました!!うれしいです。
人生MAXな体重に頭が痛い私ですが一緒にがんばっていきましょうね♪