今日からスタートです!
何度目のダイエットかわからないけれど、このような日記はお初だからちょっとマジで頑張ってみるゾ!
【朝】パン、サワークラフト、ソーセージ1本、コーヒー1杯
【昼】チキンタコス、フライドポテト、オニオンリング少々、アイスティー2杯
【夜】梅おにぎり1個、お茶
【間食】なし
【運動】腹筋20回、腕立て5回(笑)
【その他】特になし
【一言】
今日は、あゆのライブへ行ってきました★
熱気もすごくて汗ダラダラ。元々代謝が悪くて汗をかきづらい
けど、この時とばかりは、汗かきまくりっ!気持ちよかった!
【朝】
【昼】
【夜】
【間食】
【運動】
【その他】
【一言】