こんばんは！ダイエットは順調ですか？わたしは外食三昧で少しさぼってしまいました。
ダイエットコーヒーだけは続いてます。

こんにちは♪
体脂肪率めっちゃ減ってる!!ｽｺﾞｲ！腹筋の成果ですか？私も腹筋がんばって続けます！

おじゃまします。
お返事ありがとう。
興味はあったんだけど飲んだ事無くて。。
私ものんでみようかなあ。。。

おじゃまします！今日ホットヨガ（レギュラー）つらくて残り２０分で退出。心臓ばくばくでした。やっぱショートじゃないと無理らしい・・・。ちなみにショートとは１時間でレギュラーは１時間３０分なんですが、体力が続きません。無念。

昨晩はﾃﾚﾋﾞの前で熱くなり代謝が良くなった気がしましたが、現実は甘くなかったです。
負けるし・・( p_q)
諦めずにがんばりましょうね！サッカー応援・・
(￣△￣;)ッ・・?

ｶﾃｷﾝ多いお茶って、体脂肪に効くってあれ？自分で入れたのじゃﾀﾞﾒなのかな(笑)。
ﾃﾞｲ-ﾊﾞさん無理してでも飲んでエライ！…私もなるべく努力するぅ(-_-;)でも２ﾘｯﾄﾙなんて無理だわー

こんばんは！書き込みありがとうです。一緒に目標に向かってがんばりましょう。運動がんばっているのですね！わたしも明日ホットヨガで汗流してきます〜！

はじめまして<(_ _)>一緒に目標に向かってがんばりましょう！
生理中に甘いものが欲しくなる気持ちわかりますっ。今回私はチョコレートダイエット試験中なので乗り切れましたよ。このダイエットで成功するかが問題ですが(^^;

はじめまして＊一緒に頑張りましょうね〜！私も幾度となくﾀﾞｲｴｯﾄ挫折組です；お互いこれで最後のﾀﾞｲｴｯﾄにしましょっ(笑) 生理中って甘いもの無性に食べたくなりますよね〜！私はﾁｮｺﾚｰﾄが傍にないと禁断症状になります；