しましまぇ☆
やっぱりキープするコトが大事だょね・・・
多少運動とかして筋肉付けた方がぃぃかな(A;´・ω・)
100%脂肪で出来てる感じがするょ(笑
風邪ャバイのかぁ><
σ(´ω`*)ゎよく風邪引くからなぁ
もう夏になって2回も引いてしまった(A;´・ω・)
お互い健康第一に頑張ろうね!!!♪
w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
激やせじゃん!!
越されそうだ〜〜!!
ぅぉっ。
久々に来たら・・超痩せてる・・。
頑張ってるね〜。
ブッチョ♪キープしてるじゃん。停滞って思うと辛いけど、まずは今まで落ちた分を保てるか、って所じゃないかねえ。基礎代謝のメモのあたりに書いたけど、落ちにくいラインにきちゃっただけじゃないかねえ。
やっぱ基礎代謝あげる努力しとくと、落ちやすいんだろうな〜
風邪、やばいよ、ブッチョ♪も気をつけてね;;
しましまぇ☆
(ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.オハヨゥゥゥ゚+.☆
グラフ良い感じだけど、そろそろ停滞期なんかなぁって思ってる(A;´・ω・)
落とせる時に落としときたい(笑
私もさっき計ったら増えてた・・・
まだ寝てないから何とも言えないけどw
寝て、また計ってみる☆
私もまだまだ安心出来ないなぁ・・・(o´Д`)=з
ぁ、ぁと『さん』付けなくてぃぃょ〜♪
σ(´ω`*)なんて普通に呼び捨てしちゃってた;
気軽に呼んでちょーw
ブッチョ♪さん!すごいじゃん!いいじゃん!グラフすごい!急降下じゃないですかあ〜!
私はここまで角度がないよwっていうか今朝増加してたよ(;´▽`A``
なんとか70キロ台ってかんじ。まだまだ安心できません;;
フグリンぇ☆
久しぶりに今日デェトなの☆
どぉしても、彼と逢うと色々食べちゃうから・・・逢う頻度ゎ抑えないと絶対リバウンドしちゃう(A;´・ω・)
たまにゎ食べちゃう日あってもぃぃんぢゃなぃ??
少しでもダイエットしてるってゆう意識ぁれば大丈夫だよ('▽'*)
私も気合いれなきゃ!!
お互い励ましあったり怒りあったり(笑)しようね♪
こんにちは♪
ブゥッチョさん今日はデートなんだね!
ダイエットのために10日も会わないで頑張るなんて偉いよ!!
グラフも順調でいいじゃん!!
私なんかここ3日間食べてsまって体重がもとに戻って反省だよ( ̄▽ ̄*)
自分に弱いからね。。。
今日から気分を新たに頑張るよ!!
もしさぼってたら怒ってね(笑)
MANMAぇ☆
やっぱり、ダイエットゎ難しいょね(A;´・ω・)
ホント、つくづく思う!!
でも、減った喜びを活力に頑張ろう?!
応援してます☆
私もまだ�道のり長いけど頑張りますので!!
ど〜も〜
遊びに来て下さってありがとうございます。
娘の為に痩せようとしているのですが、中々難しいです。
遊びに来てブッチョさんのグラフ見させてもらいました。すごい減ってるじゃないですか。ぼくもがんばろ〜っと。
しましまぇ☆
エヘヘ(●´ω`●)ゞ
すごい順調でめっさ嬉しいょー♪
気抜かないようにしなきゃだなぁww
頑張って、結果が出るとすごい嬉しいし、やる気出るよね!!
飲み代節約してサプリ買ってるんかぁ〜
エライね♪
私も、今までお菓子に使ってた分でサプリでも買おうカナ☆
(´▽`)ブッチョ♪エライがんばってるじゃん!落ちてる落ちてる^^
頑張れば反映されるさー。やっぱし、長い目で見つつ、だね☆
お酒大好きだからね、我慢するの大変だわ〜家では飲まないから、呑みに行くのを我慢だよ☆飲んだつもりで貯金してそれでサプリ買ってるよ〜☆
しましまぇ☆
落ちてる�−w
めっさ嬉しい♪
思い込み・・・確かに重要かもねww
しましまゎお酒好きなんだ??
お酒って結構太るから控えめにしなきゃだょねぇ(A;´・ω・)
大好きなお酒我慢出来たのエライ!!!!!ナデナデー
私も
大好きなパスタ我慢中・・・www
フグリンぇ☆
ども〜^^
書き込みミ★(*・ω・)v Thanks!!★彡
リバウンドしないでダイエットってのが一番大事だょね☆
マイペースに尾たが頑張って行こう(´ω`*)ネェ〜
ョロシク^^*