ばんびも、ひまわりさんも、毎日体重記録しています。
今、YOGAの痩身筋ﾄレ教室持ってるから、会員さんにも、毎日体重のチェックしてもらって、教室の日は、ばんびが各人の体重を量らせて貰っています。
少しずつ減ってる人います。
ばんびもうれしいです＾＾★

あかん！パスワード忘れてしもた！！更新でけしまへん。。。メールで確認できるのやけど、今は開けないし、４週間後しかダメみたい。。。そういうことで、ここには記録載せれませんねん。。。待ってておくれやす。油断はしとりまへんで（爆）しやけど、記録取らなくなったら体重計に乗らなくなって。。。こりゃあかんね！（苦笑）

shioyan!
PCを理由に、油断してないか〜？心配で＾＾★

まいどご無沙汰だす。。。すんまそん、PCなんとか自力で改善しようと試みたのですが、リカバリーしてもメモリーハードに決定的な障害が発生しているようで、致し方なく、12日の土曜日に入院させました。。。4週間かかるんやとさ。そういうことで、とりあえず、緊急報告として職場のパソコンお借りしてカキコで〜す。覗くのは時々してますので、宜しくね♪

やっぱり、今からPC入院らしいですよ＾＾
今、なんKGなのかな？★

shioyanから！PCが入院だって！
ご訪問のみなさま！
どうぞよろシューに☆

やった〜！☆

ほほ〜＾＾☆

☆ばんびしゃん(^_^)v

すびばせんね〜
かっきくっけかっきくっけかっきこっくけっ！（＾◇＾）♪

おっと！かきこが続く！＾＾★

明日は？いかに？★

☆baggioさまへ

http://members.goo.ne.jp/home/shioyan_2004

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こちらのURLからワタシのサイトへ♪
そこのVIPROOMに「闘病記」の更新案内していますので、どうぞご覧あれ♪

☆ばんびしゃん(^_-)-☆

ありがとありがと（＾◇＾）
ちょっとカキコがとっても嬉しくて励みになりやすm(__)m

おかえり！早かったね＾＾
ﾃｽﾄがんばって！★

☆baggioさま（＾◇＾）

闘病記更新は、も少しお待ちを。。。またお知らせいたしやすm(__)m
baggioさんの体格は数値で見る限り、そんなに悪くもないと思いますよ。ワタシのような年齢になると、ちょと要注意でしょうが、baggioさんは、まだまだ大丈夫だと思いますので、よく食べてよく運動すれば大丈夫ですよ♪

☆ばんびしゃん(^_^;)

あはは、土俵を少し割ってもた。。。ま、しゃーないしょ？しこたまが二日も続いたんですから。。。(;_:)
しこたまでウォーキングもしこたまやったらあきまへん！さぁ、またまた出直し〜(^O^)／