おはようございます。
先月、食事内容により体調をこわしてしまいました。
医者からすすめられたダイエットで頑張ります。

今はねえ、炭水化物２０ｇサラダ２皿で、それぐらい。糖分は、ダイエットシュガーでやってるので、とってないに等しいですね。今は、一番厳しい制限の２週間中です。これから、少しずつ増やしていきます。＾＾

生理中でも着々と効果を挙げてるアナタがうらまやしい・・・。私も生理きたらもう少し痩せるかも
暑いけど今月もがんばろうね☆

おはよう。
今月、生理きたのに、１ｋｇ痩せちゃった。＾＾
今月もよろしくね。
一緒に頑張ろうね＾＾

こんにちは。
今月、あと１ｋｇ痩せたかったな〜。
明日からまた、頑張ります！！

おはよう。
そそ。寒天からはじまり、にがり、珈琲、味噌汁、グローバルダイエット、耳つぼダイエット（高い！！金返せ）スポーツジムに、プロテイン、アミノ酸。ウォーキングなどなど、してました。
青汁は、彼氏が不眠症のとき（朝、4時5時まで眠れなかった）友人の勧めで、青汁飲んだら、眠れるようになったの。いまじゃあ、どこでも、グースカピーです。

にゃあにゃあさんいろいろやってんのね〜！感心！
私はまだまだ初心者。
みんなのダイエット参考にがんばるよ！！！

おはよう。
年が一緒なんだ！！一緒に頑張ろうね。
私は、アトキンス式低炭水化物低糖ダイエットをしてます。
よろしくね＾＾

今日からですか？
頑張ってください。
みんなの日記からきました。