４０歳を過ぎたので、健康を第一の目標に頑張っています。
ゆがみや冷えの改善をしつつ、あわよくば引き締まったらなぁと。
キレイでいたい！という気持ちを捨てずに、無理せず無茶せず日々を楽しく暮らすことを実践中。
みなさん、仲良くしてね＾＾