目標まであと少し!

日付
624 ()

■朝■

■昼■

■夜■

■うんぴ■

■運動■

■お風呂■

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

体重測定してない~。

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日付
69 ()
45.7kg

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

本当はね、ほんとはね、今日あたり44㌔代に突入しちゃう予定だったんだけど、未遂に終わった・・・。
夜、ざるそばだけでそのあとの体重は洋服来て45㌔代だったのにぃ。ばかばかばか。

■朝■
蕎麦with天ぷら ご飯1膳
■間食■
クリスプ入りガーナ 紅茶
■昼■

■夜■

■うんぴ■

■運動■

■お風呂■



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日付
68 ()
46.4kg

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

昨晩のハンバーグが大きすぎたか・・・?漢字検定受けに行った。学生ばっかりでした。自己採点172.合格~。次回は準1級にしようかな?だって1夜浸けでいいんだもん。
夜、親とけんか?いや、訳分からぬこと言われて、その場にいたくなくて台所から退散。夜ご飯抜き状態でずっとテレビ見てた。
んで、夜中にお赤飯食べちゃった。明日はお姉ちゃんの命日です。

■朝■
クラムチャウダー
■昼■
野菜炒め ティラミス
■夜■
ざるそば 天ぷらの味見 夜中に赤飯
■うんぴ■
でた~。
■運動■
なし
■お風呂■
ちょいと


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日付
67 ()
45.2kg

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

過去最高記録がでました。
昨日あまりに間食しすぎたので夜抜きにしました。
午前中は部屋の片付け、午後は社員名簿の写真をとって、OBでBIGあんみつ食べて漢字の勉強。
世界がもし100人の村だったらをみて悲しく思いました。

■朝■
kiliのクリームチーズヒトツ クラッカー5枚
■昼■
ざるそば サラダ
■間食■
5:00 OBにてくりーむあんみつ
■夜■
焼き鳥たれ3本 まま特製ハンバーグ
■うんぴ■

■運動■
なし
■お風呂■
なし


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日付
66 ()

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

いかんいかん。体重はかれなかった。怖くて。
昨日は本当食べ過ぎ。あたしって気が弱すぎだね。
週末にかけてがんばらなきゃ。

本当、いらいらいら~(→o←)ゞ
助けて~!あおのオヤジども!
そのせいでか間食しまくり。猛省です。明日明後日頑張ります。

■朝■
あじのひらき コロッケ1.5
■昼■
アスパラサラダ あったかいおそば
■間食■
甘栗むいちゃいました クリームチーズタルト プリッツえび塩
■夜■
食べませんでした。
■うんぴ■

■運動■
なし
■お風呂■
なし




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日付
65 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
45.9kg

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

仕方ないわ。頑張って戻します。
といいつつ朝から・・・

途中経過。後任の人が引き継ぎ始める前に営業のオヤジがいやで辞めてしまった・・・これで円満退社できなくなった。退社の日を延ばしてくれとかいわれるし。そんなん絶対無理だから断るのはもちろんだけど、もめるのはいやだ・・・そんなんに体力使いたくないよ・・・。

イライラしてるせいか、ちょっと食べ過ぎてる。
早いところ、この会社にとどまる気持ちはまったくないってこと、伝えて気持ちを落ち着けなくちゃ、旅行のプラス分を戻すどころか、どんどん増えちゃうよ(ToT)/

■朝■
お土産の佐野ラーメン
■昼■
エビドリア 440カロリー
モナカアイス 190カロリー
■夜■
菓子パン 300カロリー
■うんぴ■

■運動■

■お風呂■



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日付
64 ()
(´・ω・`)ショボーン

゚・*:.∵.。o☆ 今日のぐちぐち゚・*:.∵.。o○*☆

体重不明!
二日目は、お土産やめぐり-吾妻渓谷散歩-水沢観音-水沢うどん-佐野ラーメン工場-おばあちゃんち、とまたまた食べまくりコース!

水沢うどんは2回目だったけど、美味しかったぁ。
今日はちょっぴり雨。
最近友達の影響で今更キティにはまってる。特にご当地キティ。今回のヒットはキャベツキティとくわがたキティ。携帯が10代の女の子みたいになってしまった・・・。

楽しい旅行も終わり・・・。
しかし旅行中会社から電話があり、私の後任者が営業のおやじがいやだったらしく1日でやめてしまったと・・・。あと数日で私は辞めるのに。やめれるの?不安です。

■朝■
ご飯2杯(!)はまぐりのお味噌汁2杯(!)あんかけ豆腐?お魚・・・
お米が美味しすぎます。朝だから いっか!って食べ過ぎた。
■昼■
水沢うどん えびの天ぷら お惣菜 漬物
■夜■
マックポテトS
■うんぴ■
でたよん!すっきりだもんね
■運動■
吾妻渓谷は結構険しいので、奥まで行ってないけど、ちょっと疲れた。険しい道におばばが入っていくので、引き止めるのが大変だった・・・。
■お風呂■
朝、1回。ひろーいお風呂でした。露天もあり。
しょっぱいお湯だった。酸性だからだよっておねえちゃん。


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今月の目標

ダイエット始めて約半年・・・
やっとマイナス4㌔。
最終目標まであと3㌔。

新しい職場での素敵な出会いを夢見て
がんばります♪