頑張るっちゃぁ☆

日付
922 ()
(*・ε・*) ぶー
62.0kg

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朝…ご飯,お味噌汁,ゴーヤ炒め,チョコチップクッキー1枚,チョコ
昼…チョコチップメロンパン,抹茶オレ
夜…
間食…ぷっちょグミ,ココア


間食がなかなか止められない

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日付
921 ()
(〃゚Д゚)ウマー!
62.0kg

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朝…ご飯,納豆,大根おろし,お味噌汁
昼…オムライス,お茶
夜…ご飯,生姜焼き,アイス


マックのアイスにはまりつつある…
だめだめだめ
お菓子禁止!!

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920 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
63.0kg

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朝…スペシャルK,ヨーグルト,コーヒー
昼…おにぎり2つ,焼きそばパン,ココア
夜…フレーバー,コーラ


久々のバイトでいっぱい動いた★

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919 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!

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朝…ご飯,お味噌汁,秋刀魚の煮付け
昼…月見バーガーセット
夜…ご飯,お味噌汁,レバニラ炒め
間食…エビサーモンマグロ丼


秋葉行ってきた♪笑
食べ過ぎた♪泣

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918 ()
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
63.0kg

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朝…ご飯,お味噌汁,卵焼き,ウインナ-,ハム,水
昼…なし
夜…かぼちゃのグラタン
間食…かむかむグレープ,チュッパチャプス


半日マン喫で過ごした(笑)

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917 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
65.0kg

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朝…ご飯,ゴ-ヤ炒め,茄子と砂肝とにんにくの芽炒め,寒天,水,お茶漬 け
昼…なし
夜…ご飯,キムチ,鶏肉



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916 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!

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朝…?
昼…アイス,ポップコ-ン,玉子サンド,コーラ,揚げパン
夜…ピザ,コーラ,オレンジジュース,ccレモン


食べ過ぎたぁ(泣)

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今月の目標

とにかく頑張ります!