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朝…ご飯,お味噌汁,ゴーヤ炒め,チョコチップクッキー１枚,チョコ
昼…チョコチップメロンパン,抹茶オレ
夜…
間食…ぷっちょグミ,ココア
間食がなかなか止められない
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朝…ご飯,納豆,大根おろし,お味噌汁
昼…オムライス,お茶
夜…ご飯,生姜焼き,アイス
マックのアイスにはまりつつある…
だめだめだめ
お菓子禁止！！
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朝…スペシャルK,ヨーグルト,コーヒー
昼…おにぎり２つ,焼きそばパン,ココア
夜…フレーバー,コーラ
久々のバイトでいっぱい動いた★
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朝…ご飯,お味噌汁,秋刀魚の煮付け
昼…月見バーガーセット
夜…ご飯,お味噌汁,レバニラ炒め
間食…エビサーモンマグロ丼
秋葉行ってきた♪笑
食べ過ぎた♪泣
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朝…ご飯,お味噌汁,卵焼き,ウインナ-,ハム,水
昼…なし
夜…かぼちゃのグラタン
間食…かむかむグレープ,チュッパチャプス
半日マン喫で過ごした(笑)
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朝…ご飯,ゴ-ヤ炒め,茄子と砂肝とにんにくの芽炒め,寒天,水,お茶漬 け
昼…なし
夜…ご飯,キムチ,鶏肉
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朝…？
昼…アイス,ポップコ-ン,玉子サンド,コーラ,揚げパン
夜…ピザ,コーラ,オレンジジュース,ccレモン
食べ過ぎたぁ(泣)
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朝…食パン,コーヒー,春雨スープ
昼…じゃがバター,あんみつ,フルーツオレ,綿あめ,あげぱん
夜…お味噌汁,たいやき,アセロラーラ
今日の食事は最悪；
文化祭いっぱいおいしいのあって食べてしまった…(泣)
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朝…卵かけご飯,お味噌汁
昼…ご飯,鮭,鶏肉,しゅうまい,苺オレ
夜…オムライス,ヨーグルト,フルーツジュース
0.5㎏減った♪
ジュース飲むのやめないとな…。
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朝…スペシャルK
昼…キャベツとベーコンの炒め物,目玉焼き,鶏肉,水
夜…ご飯,お味噌汁,カツ,キムチ
間食…八ツ橋,リプトンレモンティー,チョコ３つ,ポテチ一口
お土産でもらった八ツ橋食べ、文化祭の差し入れでリプトンもらい、みんなでポテチ食べ…食べ過ぎたぁ…体重戻っちゃた…
明日から気入れなおさなきゃ！
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朝…スペシャルK
昼…あんぱん,ココア
夜…ご飯,お味噌汁,カツ,サラダ,ポテト
1㎏減った♪
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