ダメだこりゃ…

ダイエット初めてから、初の大挫折。

こんな日もあるよなぁ…と思いながらも
哀しい月曜日。。。

まいったね、、、コリャ

いや、、、だからまずいってば！！！！！
暴飲暴食が、クセになってます。
なんでだろう？あたしの中では何が起きて
るんだろう？？？

土曜日体重測定後に、また食べた。もう、
これでもか！！ってくらい。夜中にお腹が
痛くなるくらい（爆）

んで、また歩きまわって65.6㌔。。。

でも、その後にまた食べた。。いや、、、、
まったくもって意味無しです（Ｔ－Ｔ）

なんなんだー
どうしたんだー
あたしーーー

いやはや…まずいっすよ。コレはもうヤバイです。

なんか、「落せば良いんでしょ！」的な気持ちに
なってきてます！！だって、金曜日コンビニでお菓子
やらケーキやら買ってしまい…ドカ食い！！！

体重計ったら、６６．７㌔！！！

土曜日に歩いて落せば良いし～って思いながら、朝か
ら歩きまわり、、、体重測定。６５．５㌔。１㌔減

これで気を良くして、また体重測定の後に暴飲暴食。

恐くて体重計に乗れない（Ｔ－Ｔ）

おはようございます。

やったー！！！昨日の体重！１日早いですが、七夕
の願い事が叶ったのでしょうか？（笑）

…とはいえ、今年の私の願いは

「世界平和」

これにつきます。いや、まぢで…だって恐いもん。
戦争とか勘弁して下さい。ほんと、お願いします（Ｔ－Ｔ）

まぁ、それはさておき、、、昨日体重を計って本当
に驚きました。平日で、普段と変わらない生活をし
て、しかも減り時期でもないのに４００㌘のマイナ
ス。いや、嬉しいんですけどね！とても♪♪

今週は、65.9㌔をキープして、週末に落すぞ！！！
と意気込んでおりましたから…（゜∀´*)ｂ　でも
やっぱり嬉しいから良しとしましょう♪♪

朝食べた物
＊セ○ンのツナとコーンのサラダ（最近こればっか）
＊厚焼き玉子　４切れ
＊春雨スープ（チゲ味）
＊黒烏龍茶　１本

です。週末かぁ、、土日どうしようかな？と悩み中で
す。天気があまり良くないみたいだけど、とりあえず
二駅先までは歩く…でも、その後どうしよう？汗だく
のままお店には入りずらいので、いつも直帰なんです
よね(笑)　

駐車場完成間近です。とうとう車購入も秒読み！！！
したら、昨日緊張で眠れなかった(笑)免許を取ってか
ら車の初乗車までの助走が長くて、、なんか気持ち的
に緊張が…あ！！！それで体重が減ったのか？(爆)

今朝の妄想曲目は　イエモンの「STOBE BUTTERFLY」
です。また、朝からまったくもって爽やかさのかけら
もない曲ですんません。でも、大好きなんです♪吉井
さん最高。。。あの色気はどこからくるのでしょう？
純粋な日本人とは思えないエロさです、、、

おはようございます。

妄想ダイエット中のちび子です。昨日の体重測定は
微妙に増えてました(笑)いや、本当に微妙なんです
けどね…

今週は、このまま65.9㌔から変化無しかなぁ…週末
にビシバシ運動して落すか。

最近、野菜にはまってます。なんか、本当に虫みた
いにハリハリ食べてます。今朝も、セ○ンのサラダ
を２個食べました。１個手に取って、脳内で「いや
足りねーよ」との声が…小さ目のをもう１個。そこ
でニヤリとレジへ(笑)

サラダでも、２個食べるとお腹がいっぱいになるも
んなんだなぁ…梅雨で暑いからサッパリ系が食べた
いのか？体が求めているのか？？女体の神秘ですな

昔程、「肉！！！」の気持ちが出てこなくなりまし
た。これは、年のせい？？先輩が「三十路過ぎたら
肉が食べれなーい」と言ってた。当時は「あたしは
平気だな。肉食だし♪」なんて答えてたけど…やっ
ぱりそうなのかな？

皆さんは、やっぱり肉食から草食になりましたか？
あ！！皆さん、まだ若いんだった(Ｔ－Ｔ）

今朝の妄想曲目は、ＵＮＩＣＯＲＮの「大迷惑」で
した。朝から民生はけっこう爽やか（？）だった気
がします。あー若いなぁ、、民生もおやじになった
よなぁ（爆）

今日の朝ご飯
＊セ○ンの「ツナとコーンのサラダ」
＊セ○ンの「パスタサラダ」
＊イカの薩摩揚げ　１個
＊黒烏龍茶

おはようございます。

やった！！！！！！昨日の体重！戻ってました。
うんうん、今週は６５キロ台をキープしていき
たいっす！！

今日は、朝から雨が降っていて歩きずらかった
ですな…大き目のビニール傘だと風に煽られて
危険が危ないっす（笑）

昨日、、父の車が車検で代車がきました。普段
はワゴンに乗っている父…いつもなら同じよう
な大きな車を代車にしてるのですが

今回は、愛娘（自分で言うな？）の為に軽を借
りてくれた。父、優しいわ♪♪実は、わたくし
先月免許を取りまして…今自宅の駐車場を２台
分に広げる工事中なのです。今月には自分用の
車を買う予定！！！

そして、昨日は免許を取ってから初の乗車！！
しかも、夜！（笑）いやぁ…緊張しました。こ
の緊張が体重を減少させたんじゃないか？と思
うくらい。父にも「まだまだだな」と言われな
がら１５分位の運転。教習所では普通車に乗っ
ていたので、軽のアクセルが軽い！恐くて踏み
込めずノロノロ運転の超大迷惑！でも、住宅街
をウロウロしてたので、、、まぁ、よしとしま
しょう！

今日も、家に帰ったら練習したいけど…雨が降
ってたら流石に嫌だなぁ、、でも、代車は３日
しかないし、、、沢山運転したかった(T-T)

全然ダイエットに関係ない日記だし…

朝から恐いニュースやってるし。なんだよ、な
んで３発も撃つんだよ。。止めてくれよ

今日の朝ご飯
＊新○組のサラダ（ササミ入り）
＊イカの薩摩揚げ（２個）
＊エビとブロッコリーのミニサラダ
＊黒烏龍茶　１本

です。雨止むと良いんだけどなぁ…でも、今日は
天気予報で「これから本格的に降るでしょう」っ
て言ってたな。雨だと歩くのがけっこう大変です。
靴もぬれるし、ズボンもぬれる。。

今朝の妄想ダイエット曲目は　イエモンの

サイキックNo.９

我ら　超能力集団だ

おはようございます。

今朝も、妄想ダイエット中のちび子です。

うーん、、、やっぱり増えてた。月曜日はしょうがない！
とわかっていても、普段と同じ生活をしていて増えるのは
せつないですなぁ…まぁ、でも２００㌘増なら！！と切り
替えて頑張っていきまーす。

今日の朝ご飯は、

セ○ンのツナとコーンのサラダ
イカの薩摩揚げ　７個入り（３個食べた）
カニ風味サラダ（春雨＆コーン＆うそカニ）
黒烏龍茶　１本

お腹一杯です。薩摩揚げの残りは、明日の朝ご飯かなぁ。。
おいしかったから楽しみです♪♪ダイエット中って、やっぱ
次回の食事の事を考えると嬉しくなる。夜もお腹空いたなぁ
と思っても「朝は、あれを食べよう、これを食べよう」と妄
想してると眠ってる（笑）

今日の妄想曲目は、椎名林檎　アイデンティティを鳴らしな
がら、ビシバシ歩いてました

さ！！夜の体重測定はどうなる？！どうなのよ！！！（爆）

…続く…

今日も、朝から「妄想ダイエット」中…土日の運動量
に比べると、全然少ない分、、、月曜日の夜は体重計
に乗るのが恐いです。

しかも、先週は生理後で【減り時期】だった。だから
今週平日は、減らない。モチベーションが下がるんだ
よなぁ。うーこの下がるモチベーションを上げる何か
手だてはないものだろうか…

昨日、近所のレンタル屋に行ってＣＤを借りてきまし
た。前に借りたのがＰＣのクラッシュで消えてしまっ
たので、、、借りたのは

イエモン　１枚
椎名林檎　２枚
スガシカオ　１枚
怒髪天　１枚

です。今朝は、イエモンで歩いてきました。イエモン
は曲によっては、とても歩きづらい(笑)　でも、朝か
ら聴くような爽やかさはなかったなぁ(^^;ゞ

おはようございます。

体重計に乗って、「よっしゃ！！！６５キロきた！」と
喜びの声を上げました。１００㌘だけど、やっぱり嬉し
い。でも、週末の体重減少は月曜日には増えるのが基本。
やっぱり生活が違うからなぁ…土日みたいに運動が出来
ない平日が哀しいです（Ｔ－Ｔ）明日には、また６６キロ
台に戻ってるだろうな、、、、、

今日は、地元の友達と駅前ファミレスでゲーム大会（笑）
ＰＳＰの新しいソフトを買った！との事だったので、そ
れを見せてもらいに行きました。待ち合わせは１１時半。
９時に起きて、犬の散歩に行き、そのまま何も食べずに
待ち合わせ場所へ。。。

とりあえず、注文です。色々と迷ったあげく…鶏肉とウィ
ンナーが乗ってるピラフ。サイドメニューのポテト。まぁ
たまにはね！と自分に言い聞かせ（？）ながらの食事にな
りました。

が！！！胃が小さくなったのか、ダイエット中というプレ
ッシャーからなのか（笑）、半分食べた処で「もう無理」
と…友達が「もったいない」と食べてくれました。ポテト
もあまり食べず、、、食前に炭酸水を１杯飲んだのがいけ
なかったのか？？？まぁ、でも炭酸水はカロリー無いし。
と言い訳をしつつ…友達と盛り上がってました。

友達と２時過ぎに別れた後、なんか運動が足りて無い気が
するなぁ…と前日同様に、二駅先まで歩き（４０分）クル
っと向きを変えて、歩いて（４０分）帰ってきました。自
宅に帰って、犬の散歩に母と一緒に行き…体重測定。。。
そこで、６５．９キロになった訳です♪♪

＊今日食べた物
ファミレスのピラフ半分
ポテトフライ半分
炭酸水　１杯
メロンソーダー　１杯
ソフトクリーム　１個
黒烏龍茶　１本
水（イージーファイバー入り）
バームクーヘン（１切れ）

おはようございます。自宅のＰＣの調子が
良くなくて、土日の更新が出来ませんでし
た（Ｔ－Ｔ）早く、何とかしたいなぁ…

土曜日は、夕方から友達とカラオケに行く
予定だったので、朝はゆっくり起きて部屋
でのんびり。。１時過ぎに、犬の散歩に行
き、友達と会う前の運動…

二駅先まで、早歩き（４０分）
二駅先から、早歩き（４０分）

の往復、１時間２０分。。これで１キロ近
く落ちる時があります（笑）あたしの体っ
てどうなってるんでしょう？？

自宅に帰って、お風呂に入って友達の待つ
カラオケボックスへ！！！

３時間たっぷり歌って帰ってきました♪♪
楽しかった。カラオケって、やっぱり気持ち
良いかも

今日食べた物
＊鶏肉と小松菜を焼肉のタレで炒めた
＊キャベツの千切りと大根の千切り
＊サントリーの黒烏龍茶（毎日１本）
＊サントリーの食物繊維入り水
＊水（イージーファイバー入り）
＊百円センベイ（１袋）←食べ過ぎ！！！
＊クーリッシュ（ラクトアイス）