おひさしぶりです！
オルビス、頑張ってらっしゃいますね！
私は、最近さぼり気味ですが、生理が終わったら、また再開するつもりです＾＾
まめたんさんは、黒酢バナナの効果はどうですか？
私は、まだ続けていますよ！もう４瓶目になります。今回のは家にあったりんご酢で作ってみました。黒酢って高いですよね・・・＾＾りんご酢でも効果があればいいのだけど・・。

こんにちはー！お久しぶりですｖ
まめたんさんすごい！ガクンと体重が減ってますね！！毎日の努力の賜物でしょうか(＾＾)
私は毎日だらだら食べてるので減る気配がありません(汗
黒酢バナナってはやってますよね。どんな味だろ、、あまずっぱい感じですか？？お通じがよくなるなら私も飲んでみようかな。

お久しぶりです！
まめたんさん、体重減り始めましたね〜。
私は最近、やる気が出なくて諦め気味でした・・・。

まめたんさんは、まだ6ヶ月のベビーのお世話をしながらのダイエット、とても大変だと思います。
お互い頑張りましょうね〜。

おはようございます〜
毎日暑いですね＞＜産休中もおチビちゃんと職場へっていいですね〜☆外出すると気分転換になるし♪
焼肉食べた後っておっぱいがよくでますよね！私も食べた日の夜は張りすぎてびっくりしました（＊＊）
おとといの夜、お寿司やら、揚げ物やら、がっついてきました(汗)そこまで張らなかったですよ。
焼肉パワー恐るべしです(笑)

こんにちは！黒酢バナナは、半信半疑だったのですが黒砂糖が入っているので甘くてとても飲みやすいです。
私は、もともと便秘ではないのですが、何だかとてもいいようですよ〜一日、２回お通じがあります＾＾
便秘以外にも、エネルギーの代謝を良くするみたいなので、続けてみようと思います＾＾

あと、プールですが、あまり泳ぐのは得意ではないのでビート板でバタ足をしたり、ウォーキングしたりしています。週２回は行きたいところですが、母に子供を預けるので、週１回でも行けば少しは違うかな？？と思っています。

はじめまして、お邪魔します〜。まめたんさんはもうお仕事再開されてるんですね！育児に仕事に大変だとお察しします＞＜焼肉いいですねー♪私もちょっと前、焼肉を思いのままがっついたら、翌日おっぱいが大量に出てびっくりしましたよ(笑)普段あまり出ない方なので嬉しかったのですが、体重もがっつり増えて(TT)授乳中のダイエットって難しい・・・。

まめたんさん、調子はどうですか？

まめたんさんは、授乳中なんですね〜。
私の場合授乳中は、とってもってもおなかがすいてダイエットどころではなかったですよ〜。
２歳３ヶ月まで母乳だったんですが、特にご飯は母乳にいいからと、一日３合は食べていました。
外食もバイキングは当たり前でしたよ＾＾；
とにかくすごかったです。
でも不思議と、太らなくてむしろ痩せたぐらいでした。まめたんさんは、まだ６ヶ月ですから自然とこれから痩せるのではないですか？
無理なさらずにおいしいおっぱいをいっぱい出してくださいね♪

まめたんさん、はじめまして。
書き込みありがとうございました＾＾私も２歳の男のこのママです♪
うちにもエアロバイクがあるのですが、この前久しぶりにしたら２０分でダウンしちゃいました〜。
まめたんさん、５０分もされてすごいですね。
一緒に、ダイエット頑張りましょうね♪