ダイエット日記.com:仲間と習慣で脳みそカイゼン!

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あんさまプロフィール

身長: 160.0
ダイエット開始時体重: 72.8 kg
最終目標体重： 52.0 kg
生年月日: 1975年03月11日
アクセスカウンター: 5053
自己紹介
人生で初めて本気でダイエットに取り組んでいます。
カラダを動かすと、気持ちも落ち着くのを日々実感♪

ダイエット開始一ヶ月が経過し、運動することにだいぶカラダが慣れてきました。今まで不摂生気味だったのが、食事にも注意するようになりました。
モットーは「体重よりもまずは見た目」カラダを引き締めることに尽力します☆

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