運動するのは、暇な時間が多いからです（笑）
ちなみにヨーグルトは何か特別なものですか？ほぼ毎食召し上がっているようですが。
やはり海外生活は、食を愉しむことでストレスを発散しているのでしょうね。知らないうちに・・・。私も現在海外出張中ですので、なるべく時間を見つけては運動しようと心がけています。帰国後に体重計にのるのが不安ではありますが・・・。

はじめまして。わたしものんびりしながら痩せてみますが、ふありさんのように期限をもうけてみてもいいかもしれませんね。試してみます。お互いスリムになりましょう。