減らないと諦めてしまいそうになるけど、がんばろう！！私もなかなか減らないときあったけど、がんばったよ！最近怠けてたけど、ダイエット続けよう☆

MDか〜効いてるのかなぁ？(笑)
でも値段が高いのが欠点だよね、MDは。一食1000円以上するんだよ！ダイエットしてから気づいたけど、MDに似たダイエットドリンクってけっこうたくさんあるんだよね、安いし…

もうすぐ学校始まるんだね！私のとこは10月入ってからだよ。
10日でどれくらいやせれるかな〜？けっこう前だけど、体重測定の一週間前にお米の代わりに豆腐食べるダイエットしたら、３キロやせた！
体重測定終わったら、もとに戻ちゃったけど…

久しぶり。
見た目はね、誰からも何も言われないよ...。
まだまだ太ってることには変りないってことだよね、きっと。
まだまだ目標体重までは遠いのでがんばります。

お久しぶり〜
私もウエストヤバイです。何段バラだ？これ！って感じですよ。
水着なんて絶対着れない(笑)

おはよぉございますっ!!今日は何か気持ち悪くて、仕事をサボってしまいましたぁ↓↓
身長は一緒位ですねっ☆☆前にTVでタモリがダイエットには無理しない程度の食事制限が1番効くって言ってました！やっぱ運動してもその分食べてたらダメですよねぇ…｡｡｡あとあたしは食事と食事の間とかにお腹空いたら水飲んでます。仕事中は食べ物は×ですが、飲み物はOKなので♪♪あたしも豆腐が好きなので、前はカレー食べる時にご飯じゃなく豆腐にしたり、マーボー豆腐とか作って食べてましたっ!!結構満腹になりますよねぇ☆☆一緒に頑張りましょ〜♪

初めましてっ!!あたしは全然運動って運動してないですよぉ｡｡｡自分でも超反省してるんです。体脂肪率がｽｺﾞｲ勢いで落ちててｽｺﾞｲですねぇ☆☆アンダーグラフ★ｻﾝは身長どの位なんですかぁ？良かったら教えて下さいっ♪

テストお疲れ様です☆
私の学校は8月入ってからです。
私もよく「私この3年間大学で何してたんだろう…」って思って、気持ちが沈むときある…せめて今痩せて、大学生生活最後の年を楽しみたい。

バナナって冷蔵庫にいれると黒くなるんだぁ〜へぇ〜それじゃ皮剥いて一口大くらいに切って凍らせてみるとか？？めちゃめちゃ硬くなるけど…冷凍バナナって私は好きです。

私は朝トイレに行ったあとに体重計に乗ります。お腹になにも入っていない状態の時。
一日の中で一番体重軽そうじゃないですか??

それ言われたい！！友達によると、3ｋｇ痩せると顔がちょっと変わるって言ってましたぁ＠

痩せて「別人みたい」と、自分も言われるくらいに痩せたいですよね!!

よっしぃさん、コメントありがとうございます＾＾バナナはお通じにとってもお勧めです♪豆腐はよっしぃさんの経験を参考に、たまに取り入れる程度にしていこうと思います(^^;)

こんにちは☆
最近私便秘ぎみなのでバナナが効果あり。と聞いてちょっと試してみようと思います！
私はダイエットを始めるにあたり、体脂肪率もでる体重計を購入しました。体重は減るけど、体脂肪率ってあんまり減らないんです…

コメントありがとうございます☆
わたしもお米大好きな人間です(笑)パンより絶対にご飯！！お好み焼き食べてもご飯が欲しい…炭水化物ばっかりです。
お豆腐私も前にやりました。１週間がんばったら、結構効果ありました。でもそのあとリバウンド…私の場合ね…アンダーグラフ☆さんはがんばって！！！！