一人暮らしをはじめて１ヶ月。
ＧＷで実家に帰ってきてしまったら、減っていた体重がほぼ元通り。
東京にいると痩せる私（笑）
それはきっと、徒歩移動だったりご飯不規則な上に少なかったり、するからだなって思う。
明日からまた一人暮らしが始まる。
これから１ヶ月、ダイエットに励もう。


やりたいこと◎
夜の主食は、お粥やおじや。
夕食（出来るときは朝昼も）の食前にキャベツ６分の１を１０分かけてよくかんで食べる。
朝ごはんはバナナ好きなだけと水。
昼食は好きなものを食べる☆★
プールで泳ぐ（とりあえず行けるときに）
部屋で運動！

みたいな。がんばろっと。