ありがと〜。8月になったことだし、決意も新たにって思ってたのにこの様･･･私も新菜さんを見習って強い信念もたなきゃ＞＜めっちゃ反省！

風邪治ってよかったです＾＾　冷えは女性には大敵ですよね。私も調子悪いなぁと思うとすごい体温低かったりします。まだ本調子じゃないと思うので無理せずがんばりましょうね＾＾

お腹大丈夫ですか？下るのも便秘も辛いねぇ＞＜　でも夜の食事カロリーも低いし＠理終わればぐぐっと減りそうね♪

ほんとストレス貯まるよね。私の場合ダイエットの方法をもう一度考え直さなきゃ。始めてから全然減ってないもの(^^;)新菜さんは今は停滞期なだけ。それを乗り越えれば一気に減ると思うから頑張って！

減らないよ〜＞＜ｗ
明日は岩盤浴で水分出し切って来ますｗ　減らないとストレス貯まるね＾＾；

おお！しっかり食べても減っているのが理想ですねぇ。うらやましい＞＜　私も最近カットとカラーしてきましたよ。来月はデジパしてみようかなぁと思ってます。もう少し伸ばさないとｗ

黒酢は飲み易いものとそうでないものの差が結構ありますよね〜。紫蘇酢(正しくは紫蘇黒酢でした)は酸味が薄いので飲み易いかも。

冷やし中華は好きだけど酢の物が苦手な私ｗ
以前黒酢も買ってきて飲んでたけど全然続かなくて冷蔵庫に眠ってますｗ

冷やし中華はかなりなんちゃってなんです(^^;)前日のサラダの残りに麺を入れただけなので(苦笑)
ピラティスいいですよね〜。ジムはもう5ヶ月通ってるけど成果が出なくて。近いうちピラティスかヨガの体験に行ってみようかなって思ってます♪

サフランさんの日記見たらめっちゃ冷やし中華が食べたくなったｗ
ジム私も行きたいなぁ・・最近はテレビで見たピラティスを真似して筋肉痛ですｗ

新菜さん。初めまして。カキコありがとうございます!
反応あるとなんだか「やる気」が出ますね〜。お互い頑張りましょう(^^)/

初めまして＾＾
身長体重が近かったので思わずｶｷｺしましたｗ
お互いがんばりましょうね〜♪